Тамоксифен в бодибилдинге: все «за» и «против»

Тамоксифен в бодибилдинге

Тамоксифен выгодно отличается от себе подобных тем, что не относится ни к группе анаболических, ни к группе андрогенных препаратов. Его прием спортсменами бодибилдерами позволяет увеличить показатели плотности и рельефности мышц и массы тела или же уменьшить таковые в комплексе с корректно подобранной диетой.

Совет: важно помнить и понимать – самостоятельное решение по приему лекарственных средств данного рода недопустимо. Необходима предварительная консультация квалифицированного врача.

Как принимать препарат в комплексе

Необходимо осознавать, что употребление нолвадекса, стероидов, других препаратов для набора мышечной массы и сдерживания роста женских гормонов, а также в целях похудения при гормональном ожирении, – является ничем иным, как вмешательством в отлаженные процессы организма. Поэтому курс приема, сочетание с другими средствами, дозировку в зависимости от нагрузок и рациона питания обязательно требуется согласовать со специалистами по спортивной медицине, эндокринологии и т. п.

READ Жиросжигающие продукты для похудения мужчин

При длительном приеме тамоксифена и стероидных гормонов меняется обмен веществ, что может привести к обратному эффекту – набору массы тела за счет накопления жира. Поэтому важно соблюдение диеты, при которой употребляется пища с низким содержанием жиров, особенно животных, также исключаются жареная пища.

Само питание должно быть дробным – с частым употреблением пищи небольшими порциями. При гормональном ожирении, помимо диеты, нужно обязательно установить причины повышенного содержания эстрогенов и заняться их устранением, не забывая об адекватной физической активности. Помните, тамоксифен – лишь вспомогательное средство для борьбы с лишним весом, а не чудо-пилюля.

Средние дозировки для бодибилдеров:

1. При употреблении нолвадекса на курсе стероидов с профилактической целью (чтобы избежать последствий феминизации, в том числе ожирения), достаточно дозы 10-20 мг/день, начиная со второй недели приема анаболиков. Чтобы справиться с явлением ароматизации стероидов – превращения их из веществ с андрогенной активностью в производные эстрогена, рекомендуется совместный прием с провироном.
2. Для восстановления выработки собственного тестостерона и сохранения достигнутых форм тела, терапия после курса стероидов составляет не более 3-4 недель, доза такая же – по 10-20 мг/день в сочетании с провироном. Нолвадекс нельзя принимать в рамках после курсовой терапии, если в качестве анаболических стероидов применялись тренболоны или нандролоны.

Принимать препарат можно в любое время как до, так и после приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Лучше, если это будет происходить в определенные часы, а суточная доза поделена на 2 приема, поскольку лекарство долго циркулирует в крови и имеет свойство накапливаться. Максимальной концентрации оно достигает через 4-7 часов после употребления внутрь, выводится с калом и мочой, причем довольно длительно – от 4-9 дней.

READ Стероиды для похудения мужчинам

Дозировка для мужчин с гормональным ожирением:

• при установлении факта дисбаланса половых гормонов в организме лечение назначается врачом, доза препарата тамоксифен устанавливается от 20-40 мг/день;
• продолжительность приема зависит от причин, вызвавших нарушения работы эндокринной системы, и зачастую занимает достаточно длительное время.

Таблетки Тамоксифен для мужчин

Применение анаболических стероидов – обычная практика культуристов, стремящихся в максимально короткие сроки достичь желаемой физической формы. В составе большинства стероидных препаратов преобладает изрядное количество ароматизирующих компонентов, вследствие приема которых повышается численность эстрогенов в крови человека. Могут возникнуть признаки феминизации – процесса, для которого характерны следующие явления:

• изменения тембра голоса у мужчин;
• увеличение грудных желез (гинекомастия);
• избыточное оволосение по женскому типу;
• несвойственное для мужчины распределение подкожно-жировой клетчатки.

Тамоксифен способен предотвращать негативное влияние стероидов за счет антиэстрогенного воздействия компонентов. Он не трансформирует тестостерон в эстрогены, как принято ошибочно думать, а лишь блокирует эстрогенные рецепторы тканей организма. Препарат не препятствует процессу ароматизации, что особенно ценно для спортсменов и бодибилдеров, в частности.

Что такое Тамоксифен

Тамоксифен – это лекарственный препарат в виде таблеток, согласно инструкции в первую очередь предназначенный для профилактики и лечения рака молочной железы. Средство продаётся по вполне доступной цене от 50 до 250 рублей, входит в группу половых гормонов, принимается орально. На основе этого лекарства также выпускаются препараты Нолвадекс, Зитазониум и Тамоксимед.

В аптеках обычно представлены препараты австрийского, индийского, российского и украинского производства. Но, по отзывам, лучше найти Тамоксифен, произведённый в Финляндии, поскольку наибольшим эффектом обладает именно он.

В последнее время Тамоксифен всё чаще находит применение не у женщин, а у мужчин-бодибилдеров. Для ускорения роста мышц они пользуются специальными препаратами стероидного профиля. Это плохо сказывается на мужском здоровье, поскольку такие средства приводят к увеличению уровня женских гормонов (эстрогенов).

В результате тело мужчины может начать развиваться по женскому типу: увеличивается жировая прослойка в области талии, начинают расти грудные железы (гинекомастия), угнетается мужская половая система. Блокировать этот процесс поможет применение антиэстрогенных средств, разрушающих связь рецепторов женских гормонов со стероидами. Это приводит к росту тестостерона, подавляющего эстроген.

В отзывах часто выделяют следующие полезные для бодибилдинга функции Тамоксифена:

• снижение веса;
• стимуляция набора мышечной массы;
• профилактика побочных явлений от приёма стероидов.

Побочные действия

Антиэстрогенный эффект Тамоксифена является одной из основных причин проявления побочных реакций организма.

Совет: при приеме препарата придерживайтесь рекомендуемой дозировки, не нарушайте указанную медицинским специалистом длительность курса.

При нарушении этих условий спортсмен в скором времени может заметить изменения в самочувствии, среди которых обычно отмечают незначительное повышение температуры, головокружения или сыпь. Возможны отеки конечностей и сильные боли в суставах, временные запоры. Были зафиксированы случаи понижения либидо, повышенной утомляемости и сонливости, приводящие к приступам подавленности и депрессии.

Также отмечают следующие нарушения работы центральной нервной системы, сказывающиеся на существенном ухудшении зрения:

• катаракта, т.е. помутнение хрусталика (полное или частичное);
• ретинопатия, т.е. поражение сетчатки глазного яблока невоспалительного характера;
• кератопатия, т.е. поражения роговицы, связанные с изменением прозрачности глаза;
• ретробульбарный неврит, т.е. воспаление зрительного нерва.

Возможны сбои в пищеварительной системе, которые проявляются через следующие симптомы:

• тошнота и сухость во рту;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• пониженный аппетит, в сложных случаях приводящий к анорексии;
• гепатит и инфильтрация печени.

При уже имеющихся заболеваниях печени прием Тамоксифена может только усугубить ситуацию и привести к полному поражению органа.

Летрозол в бодибилдинге: как принимать

Прием летрозола в бодибилдинге и не только должен начинаться задолго до того момента, когда уровень эстрогенов превысит критическое значение и приведет к отечности, тяжелому угнетению потенции, увеличению сосков и околососковой области. Если такая ситуация уже возникла, важно, как можно раньше начать лечение: устранение симптомов потребует ежедневного приема препарата в суточной дозировке 1 табл. (0,0025 г).

В идеале летрозол нужно принимать с профилактической целью: для повышения тестостерона и поддержания его уровня препарат назначают с 7–10 дня цикла ААС в дозе всего 1/5 таблетки (0,0005 г) через день. Такой подход позволяет снизить риск побочных эффектов и увеличить результативность тренировок. Сразу по окончании курса ААС летрозол не отменяют: его следует принимать еще 2–3 недели. По возможности дозу препарата нужно подбирать индивидуально, ориентируясь на показатели эстрогенов или, на крайний случай, на субъективные ощущения и общее самочувствие.

Зная, как правильно принимать летрозол, вы сможете добиться максимальных результатов в бодибилдинге и сохраните свое здоровье.

Показания к применению

Бодибилдеры отдают предпочтение Тамоксифену, поскольку его действие направлено в первую очередь на увеличение показателей мускулатуры и активный прирост мышечной массы. Не менее популярен и среди атлетов, ведущих борьбу с жировыми отложениями.

В то же время прием препарата может положительно повлиять на:

• работу сердечно-сосудистой системы;
• общее состояние печени;
• атеросклероз, снизив риск его развития.

В некоторых случаях на фоне применения анаболических стероидов в организме можно отметить задержку жидкости, что негативно сказывается на нормальном функционировании почек. В подобной ситуации имеет смысл продолжать прием Тамоксифена только после тщательного обследования и сдачи соответствующих анализов.

Аналогичные рекомендации по обращению за медицинской консультацией относятся и к спортсменам, наблюдающим у себя явные признаки феминизации.

Инструкция по применению в бодибилдинге

Спортсмены часто используют средство с целью понижения уровня эстрогена в организме. При использовании стероидов происходит увеличение уровня тестостерона, а вместе с ним повышается и эстроген, а средство препятствует повышению второго. В результате уровень мужского гормона будет на высоком уровне, в отличие от женского.

Дозирование, продолжительность курса

После полного завершения курса анаболических стероидов рассматриваемый препарат следует применять в комбинации с ингибиторами ароматазами. Препарат используют в количествах от 10 до 20 миллиграммов ежедневно, начиная с последних 7 дней курса стероидов и заканчивая второй неделей по его завершении.

Если лекарство не используется в комбинации с ингибиторами ароматазами, то Тамоксифен нужно начать применять чуть позже, а именно на 14 суток, и заканчивать спустя 2-3 недели после его отмены.

Перед использованием Тамоксифена на ПКТ следует придерживаться следующих правил:

• начать использовать средство по истечении 7 дней после начала применения стероидов;
• одной таблетки будет достаточно 1 раз в сутки;
• после курса стероидов использование препарата должно продолжаться еще 14 дней.

Лекарственные взаимодействия

Обратите внимание:

• Тамоксифен и цитостатики — повышает риск образования тромбов;
• Тамоксифен и диуретики тиазидового ряда — повышается вероятность развития гиперкальциемии;
• Тамоксифен и тегафур — возможное начало развития цирроза печени и гепатита в хронической стадии;
• с другими гормональными средствами — ослабевает специфическое действие обоих лекарств.

Способ применения

В бодибилдинге Тамоксифен назначают при послекурсовой терапии (далее ПКТ) чаще всего в связке с Провироном, наиболее популярным гормональным препаратом с андрогенной активностью. И если Провирон лучше использовать во время курса, то начало приема Тамоксифена приходится на его последнюю неделю и две последующие.

Если при ПКТ Провирон и ему подобные препараты не применяется, то Тамоксифен начинают использовать уже на второй неделе цикла приема стероидных средств и завершают спустя три недели по его окончанию. Суточная доза составляет не более 20 мг в сутки.

Совет: если употребляемые анаболические препараты не подвержены ароматизации, потребность в ингибиторах ароматазы (например, в Провироне) отпадает. Тогда Тамоксифен имеет смысл начинать в последнюю неделю цикла.

Для приобретения препарата в аптеке не потребуется рецепт от врача, но важно учитывать, что Тамоксифен – редкое фармакологическое средство, несмотря на его популярность в среде бодибилдеров.

ТАМОКСИФЕН (таблетки)

Не окунаясь в андеграунд решил поискать тамоксифен в аптеке. В Украине он представлен от двух производителей: местного и австрийского Эбеве. Второй стоит в 3 раза дешевле первого, но на здоровье не экономят, так что выбор пал на Австрию. Цена баночки в 30 таблеток составила порядка 350 грн, что эквивалентно 800-ста рублям. Дозировка тамокксифена-20 мг. Препарат рецептурный, но его можно купить без проблем. Не везде он будет конечно, так что лучше сразу мониторить свой город на наличие в аптеках.

Коробка и инструкция была благополучно утеряна, но информацию а данном препарате без труда можно найти в сети.

Тамоксифен от Эбеве продается в виде маленькой баночки, которую крайне удобно носить с собой. Крышка, как видите, плотно прилегает. Понравилось также достаточно длительный срок годности, 3 года.

Сама таблетка достаточно маленькая, имеет белый цвет и полное отсутствие запаха и вкуса.

А теперь ближе к делу, как говориться. Принимал я тамоксифен по схеме «»пирамиды»», потому что сам так придумал. В сети есть множество схем приема, но в этом случае пирамида показалась логичной. Таблетка легко разламывается, так что определить 20 или 10 мг крайне просто.

Начал я с того, что 10 дней принимал по 10 мг, потом 10 дней по 20 мг и завершающие 10 дней опять по 10 мг. (И еще 10 таблеток оставил на черный день) Эффект начал чувствовать через неделю. Заметно легче стали проходить тренировки, днем меньше клонило в сон, быстрее начала расти щетина и появились новые дополнительные волосы на груди, утренняя эрекция стала ощутимее и дольше (не при дамах будет сказано) В общем, андрогенная активность явно немного увеличилась .

Никаких побочных эффектов из тех, что приписывают данному препарату я на себе не ощутил. Конечно сказывается и то, что я вообще хорошо переношу фарму, но и разумные минимальные дозировки сыграли свою роль в безопасности. Никаких головных болей, никаких расстройств желудка не было.

В общем, вот таким вот опытным путем было доказана возможность немного «»всколыхнуть»» свой тестостерон без применения ААС. Так что могу аккуратно рекомендовать у применению как вариант спортивного допинга для тех, кто еще не решился на тяжелые препараты.

Только не стоит скупиться и приобретать отечественный вариант тамоксифена- здоровье, потому что он подарит вам весь спектр побочных эффектов.

Противопоказания

Тамоксифен – серьезный препарат с широким спектром не только побочных действий, но и противопоказаний, которые нельзя проигнорировать:

• Тамоксифен возбраняется использовать, как и любой иной медицинский препарат, при обнаружении индивидуальной непереносимости любого из его компонентов;
• до начала приема средства важно произвести доскональное обследование организма на предмет выявления заболеваний тромбоэмболического и офтальмологического характера, а также сахарного диабета или проблем с почками, дабы препарат не усугубил их течение;
• при появлении первых признаков отечности ног дозировку лекарства рекомендуется уменьшить вдвое и записаться на консультацию к врачу, если проблема не самоустранится;
• препарат запрещен для приема при болезнях крови, таких как лейкопения и гиперкальциемия;
• следует воздержаться от приема и женщинам в период грудного вскармливания или беременности.

Преимущества

Из всей линейки препаратов данной направленности Тамоксифен признается в бодибилдинге самым безопасным на фоне конкурентов. Своей активностью он не наносит вреда внутренним органам, а только благотворно влияет на состояние таковых, несмотря на обширный список побочных эффектов. Даже долгосрочная ПКТ на основе применения препарата не принесет весомого ущерба организму, а только нормализует уровень холестерина в крови, что особенно актуально при длительном применении стероидов.

Пониженный уровень холестерина может существенно снизить риск возникновения атеросклероза и иных сердечно-сосудистых заболеваний, что оценят спортсмены, имеющие предрасположенность к данному типу недугов.

ПКТ на Тамоксифен

Необходимость ПКТ заключается в быстром восстановлении организма после стероидного цикла. Правильное употребление препаратов, точное соблюдение инструкций снижает эффект отката и феминизации, а также появления побочных эффектов.

Ежесуточная дозировка составляет 20 мг в течение 2-3 недель.

Важно! Применение Тамоксифен запрещено на курсе в котором присутствует Тренболон и Нандролон. Иначе, риск возникновения побочек очень высок.

Недостатки

Пренебрежение медицинским обследованием перед началом приема препарата чревато закономерными последствиями.

Обширный список серьезных побочных эффектов, как правило, не страшен физически здоровому человеку, но может негативно сказаться на работе жизненно-важных органов для всех остальных.

К недостаткам можно отнести и скорость воздействия Тамоксифена на организм – препарат медленно функционирует, особенно на первых этапах терапии.

Специалисты спортивной индустрии настоятельно рекомендуют совмещать прием Тамоксифена с Провироном, который обладает жиросжигающим свойством. Становится очевиден еще один важный недостаток медикамента – в одиночку Тамоксифен может привести к набору излишнего веса.