Углеводно-белковый коктейль Super Mass от Dymatize — эффективное средство для спортсменов и желающих набрать мышечную массу. В статье рассмотрим особенности, преимущества, состав и пропорции компонентов этого гейнера. Эти аспекты помогут вам сделать осознанный выбор в пользу Super Mass и оптимизировать тренировки для достижения спортивных целей.
Особенности
Гейнер Dymatize Super Mass представлен в упаковке 5,4 кг. Его характеристики на порцию (332 грамма):
- Содержание белка – 52 грамма. Такой уровень белка не встречается у всех гейнеров и способствует наращиванию мышечной массы.
- Калорийность – 1280 килокалорий, обеспечивающих необходимую энергию для эффективных тренировок.
- BCAA – 17 граммов незаменимых аминокислот (валин, лейцин, изолейцин), которые защищают мышцы от разрушения, способствуют восстановлению и нормализуют обмен веществ и уровень сахара в крови. Они также служат источником энергии и стимулируют рост мышечных волокон.
- Креатин моногидрат – помогает выделять дополнительную энергию, что полезно для интенсивных тренировок.
- Минералы и витамины – укрепляют организм, предотвращают катаболические процессы и поддерживают рост мышечной массы.
Dymatize Super Mass доступен по разумной цене, что привлекает покупателей. Упаковки хватает на несколько месяцев регулярного использования.
Эксперты отмечают, что углеводно-белковый коктейль Super Mass является эффективным средством для набора мышечной массы и восстановления после тренировок. Его уникальная формула сочетает в себе высококачественные белки и углеводы, что способствует быстрому усвоению питательных веществ. Это особенно важно для спортсменов, стремящихся увеличить объем мышечной массы и улучшить физическую выносливость.
Преимущества Super Mass заключаются в его сбалансированном составе, который помогает не только в восстановлении, но и в поддержании энергии на протяжении всего дня. Коктейль легко усваивается и может быть использован как до, так и после тренировки. Кроме того, его разнообразные вкусы делают употребление приятным, что способствует регулярному использованию.
Таким образом, Super Mass становится отличным выбором для тех, кто серьезно относится к тренировкам и хочет достичь значительных результатов в своем спортивном прогрессе.
Особенности состава
Одним из основных преимуществ dymatize super mass является богатство его состава:
- креатин – карбоновая кислота с высоким содержанием азота. Как мы уже упоминали, этот элемент способствует выделению больших объемов энергии, повышению выносливости и силы. Его стоит принимать, если вы мечтаете добиться большей интенсивности тренировок и повысить выносливость. Кроме этого, креатин способствует росту мышечной массы, помогает в формировании рельефа, ускоряет процесс выработки анаболических гормонов;
- глютамин – необходимый элемент, способствующий поддержанию иммунной системы и ускоряющий процесс роста мышц. Важность этой аминокислоты сложно переоценить, ведь наши мышцы на 60% состоят именно из нее. Дефицит этого элемента неизбежно приводит к снижению силы и выносливости. Как следствие, уменьшается интенсивность и эффективность тренировок;
- глютаминовые пептиды – это одна из форм глютамина. Их особенность – лучшая стабильность и быстрая усвояемость в организме. Совместный прием глютамина и его пептидов способствует повышению эффективности добавки. Именно поэтому профессиональные атлеты рекомендуют принимать добавки с содержанием обоих компонентов;
- лейцин, изолейцин и валин – «тройка» незаменимых аминокислот, каждая из которых имеет особое действие. Так, лейцин является надежным защитником для мышечных тканей и способствует их быстрому восстановлению. Изолейцин способен во много раз увеличить выносливость и силу атлета, помочь в восстановлении и ускорить метаболизм. В свою очередь валин поддерживает нормальный уровень азота в организме и дает необходимые объемы энергии;
- богатый белковый состав. В этом отношении dymatize super mass является одним из лидеров. Гейнер содержит протеины с различной степенью усвояемости – яичный белок, казеин, концентрат и изолят сывороточного протеина. В комплексе такое сочетание обеспечивает стабильную подпитку волокон в течение длительного промежутка времени.
Кроме вышеперечисленных dymatize super mass богат на витамины А, С, Е и D, ниацин, фолиевую кислоту, рибофлавин, калий, натрий, витамин В12, хром, кальций, пантотеновую кислоту, биотин и прочие компоненты .
| Особенность Super Mass | Преимущество | Применение |
|---|---|---|
| Высокое содержание белка и углеводов | Быстрое восстановление после тренировок, рост мышечной массы | После интенсивных тренировок, для набора мышечной массы |
| Быстро усваиваемые углеводы | Обеспечение организма энергией | Перед тренировкой для повышения выносливости |
| Богатый состав аминокислот | Стимуляция синтеза белка | В период интенсивных физических нагрузок |
| Различные вкусы | Удобство и приятное употребление | В любое удобное время |
| Удобная форма потребления (порошок) | Легкость приготовления и хранения | Дома, в спортзале, в поездках |
| Может содержать дополнительные компоненты (креатин, витамины) | Усиление эффекта, дополнительная польза для организма | В зависимости от индивидуальных потребностей и целей |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о углеводно-белковом коктейле Super Mass:
-
Оптимальное соотношение макронутриентов: Углеводно-белковый коктейль Super Mass обычно содержит высокое соотношение углеводов и белков, что делает его идеальным для людей, стремящихся набрать мышечную массу. Это сочетание помогает обеспечить организм необходимыми калориями для восстановления после интенсивных тренировок и способствует росту мышечной массы.
-
Удобство и быстрота приготовления: Один из главных преимуществ Super Mass — это его удобство. Коктейль легко и быстро готовится, что позволяет спортсменам и активным людям получать необходимые питательные вещества в любое время, будь то до или после тренировки, или даже в качестве перекуса в течение дня.
-
Поддержка восстановления и энергии: Углеводно-белковый коктейль не только помогает в наращивании мышечной массы, но и способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок. Углеводы в составе коктейля восстанавливают запасы гликогена в мышцах, а белки способствуют восстановлению и росту мышечных волокон, что делает его отличным выбором для спортсменов и людей, занимающихся фитнесом.
Особенности приема
Для увеличения мышечной массы, силы и выносливости важно правильно использовать гейнер. Рекомендуется добавлять две мерные ложки порошка в 600-700 мл воды или обезжиренного молока. После перемешивания состав готов к употреблению.
Для ускорения набора массы принимайте одну порцию Dymatize Super Mass три раза в день: утром, в обед и перед сном. Это обеспечит поступление полезных веществ в течение всего дня.
Цены и где купить Super Mass
dymatize Super Mass
Вывод
Не забывайте, что успех в бодибилдинге достижим. Главное — регулярно тренироваться, контролировать питание, правильно выбирать добавки и строго следовать инструкциям по их применению. Удачи!
Отзывы пользователей и результаты
Отзывы пользователей о углеводно-белковом коктейле Super Mass в значительной степени положительные. Многие атлеты и любители фитнеса отмечают его эффективность в наборе мышечной массы и улучшении спортивных результатов. Пользователи подчеркивают, что коктейль помогает им достигать своих целей быстрее, чем при использовании обычного питания.
Одним из ключевых аспектов, который выделяют пользователи, является удобство использования Super Mass. Коктейль легко растворяется в воде или молоке, что делает его идеальным вариантом для быстрого перекуса после тренировки или в течение дня. Многие отмечают, что вкус коктейля приятный и разнообразный, что позволяет не испытывать дискомфорта при его употреблении.
Результаты, которые демонстрируют пользователи, также впечатляют. Многие отмечают значительное увеличение мышечной массы в течение нескольких недель регулярного употребления коктейля. Например, спортсмены, занимающиеся силовыми тренировками, сообщают о росте силы и выносливости, что позволяет им увеличивать рабочие веса и улучшать свои результаты на соревнованиях.
Некоторые пользователи делятся своими историями о том, как Super Mass помог им преодолеть плато в тренировках. Благодаря высокому содержанию углеводов и белков, коктейль способствует восстановлению после интенсивных нагрузок, что позволяет быстрее возвращаться к тренировкам и достигать новых высот.
Однако стоит отметить, что результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, режима тренировок и питания. Некоторые пользователи подчеркивают важность комплексного подхода к тренировкам и питанию, где углеводно-белковый коктейль является лишь одним из элементов.
В целом, отзывы о Super Mass свидетельствуют о его высокой эффективности и популярности среди спортсменов и любителей фитнеса. Коктейль стал неотъемлемой частью рациона многих, кто стремится к улучшению своих физических показателей и достижению поставленных целей.
Вопрос-ответ
Что такое углеводно-белковый коктейль Super Mass и как он работает?
Углеводно-белковый коктейль Super Mass представляет собой спортивное питание, содержащее высококачественные белки и углеводы, которые помогают в наборе мышечной массы. Он работает, обеспечивая организм необходимыми макроэлементами для восстановления после тренировок и стимулирования роста мышечной ткани.
Какие преимущества предлагает Super Mass по сравнению с другими коктейлями?
Основные преимущества Super Mass включают высокое содержание калорий, что способствует быстрому набору массы, а также сбалансированный состав, который обеспечивает организм всеми необходимыми аминокислотами и углеводами. Кроме того, он легко усваивается и может быть удобным вариантом для людей с активным образом жизни.
Как правильно использовать углеводно-белковый коктейль для достижения максимальных результатов?
Для достижения максимальных результатов рекомендуется употреблять Super Mass в сочетании с регулярными тренировками и сбалансированным питанием. Оптимальное время для приема коктейля — сразу после тренировки или в качестве перекуса между основными приемами пищи. Важно следить за дозировкой и не превышать рекомендованное количество, чтобы избежать нежелательных эффектов.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования углеводно-белкового коктейля Super Mass, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Это поможет определить, подходит ли данный продукт именно вам и как его лучше интегрировать в ваш рацион.
СОВЕТ №2
Используйте коктейль в сочетании с регулярными физическими нагрузками. Углеводно-белковый коктейль Super Mass будет наиболее эффективен, если вы сочетаете его с силовыми тренировками и кардионагрузками, что поможет достичь желаемых результатов в наборе массы.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на время приема коктейля. Оптимально употреблять его сразу после тренировки, когда мышцы нуждаются в восстановлении и питательных веществах. Это поможет ускорить процесс восстановления и роста мышечной массы.
СОВЕТ №4
Следите за своим общим рационом и уровнем калорий. Углеводно-белковый коктейль может быть полезным дополнением, но не заменяет полноценное питание. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает все необходимые макро- и микроэлементы.
