Секреты лечебного массажа при сколиозе позвоночника

Сколиоз – проблема из детства. Но боковое искривление позвоночника может появиться и у взрослого, если его мышечный корсет вокруг позвоночного столба слаб. Прогрессированию заболевания способствует подъёмы и ношение тяжестей. В такой ситуации сколиоз элементарно возникает даже у взрослого.

Решить проблему можно консервативно и оперативно. Первый способ предпочтителен и прекрасно работает при сколиозе I–III степени. Для исправления проблемы применяется лечебная гимнастика, специальные упражнения, направленные на наращивание мышечного корсета вокруг позвоночника. Хорошие результаты показывает массаж при сколиозе.

Массаж при сколиозе

Медицинский массаж при сколиозе позвоночника назначают, когда с целью укрепления необходимо воздействовать на глубинные и поверхностные мышцы вдоль позвоночника. Иногда такая процедура позволяет полностью избавиться от недуга. В тяжелых случаях сколиоз массаж при сколиозе значительно облегчает состояние больного.

Особенности проведения

Массаж при сколиотическом позвоночнике имеет свои тонкости и особенности проведения, к которым можно отнести:

1. Занятие больным правильного положения, способствующего коррекции формы позвоночника, т. е. лицом вниз.
2. Применение особых технических приемов.
3. Массажный стол для проведения такой процедуры должен быть опущен ниже, чем обычно. Это дает возможность специалисту активно использовать вес своего тела и сильнее продавливать определенные участки тела.

Врачи выделяют 4 степени сколиоза, для каждой из которых необходимо применять определенную массажную методику. Виды данной патологии различаются по степени отклонения позвоночника от нормальной оси. Сколиоз бывает:

• 1 степени — минимальная деформация позвоночника, отклонение от оси составляет менее 10°;
• 2 степени — искривление с отклонением от 11 до 25°;
• 3 степени — серьезная деформация позвоночника, отклонение от оси составляет 26–50°;
• 4 степени — тяжелая форма сколиоза, позвоночник выгнут в сторону более чем на 50°: такую форму патологии крайне тяжело вылечить массажем, поэтому врачи часто настаивают на хирургическом вмешательстве.

При каждой степени сколиоза применяется определенная методика со своей техникой выполнения и задачами. Грудной сколиоз является самой часто встречаемой формой данного заболевания: грудной отдел позвоночника смещен вправо, а поясница — в противоположную сторону. На таком примере и будут рассмотрены основные аспекты методики проведения массажа и его последовательность. Подобные медицинские процедуры должен проводить квалифицированный массажист в специализированном учреждении. Проводить массаж в домашних условиях не рекомендуется.

Чем поможет массаж

Массаж спины при сколиозе восстанавливает дисбаланс, возникающий при неравномерном напряжении мышц. Он положительно влияет на нервную и кровеносную системы, суставы и связки, общий обмен веществ, состояние и функционирование кожных покровов. Несмотря на положительное влияние массирования, массаж при сколиозе имеет противопоказания:

• Болезни крови;
• Склонность к кровотечениям, перенесенные кровоизлияния;
• Острые воспалительные процессы, в том числе сосудов и лимфоузлов;
• Заболевания, ногтей, кожи, трещины, ссадины;
• Туберкулез в активной форме;
• Психические расстройства и нервные отклонения;
• Гипертонический криз.

После хирургической операции массирование противопоказано при нарушении сердечной, сосудистой систем, почечной и печеночной недостаточности, аллергии. Окончательное решение назначать ли лечебный массаж при сколиозе должен принимать врач.

Техника массажа в начале заболевания

Начинать сеанс массажа всегда следует с подготовительного этапа. Затем всегда идет начальный.

Если у ребенка небольшое отклонение от нормы и сколиоз проявляется в незначительной мере, то при осуществлении массажа нужно чередовать технику поглаживания и растирания, а также добавлять разминание спинных мышц. Аналогично сила нажима должна то возрастать, то уменьшаться.

Техника разминания. Она эффективна при небольшой степени искривления и незначительных проявлениях

Важно! Данная техника особенно эффективна при наличии у ребенка искривления в зоне между лопатками и на паравертебральных частях вдоль позвоночного канала.

Виды массажа

Различают следующие формы:

• Общий, когда массируется все тело, а проблемным зонам уделяется большее внимание, время массирования около часа;
• Частный, когда массируются лишь отдельные участки тела, время процедуры от 15 до 30 минут.

Во время массирования больных сколиозом необходимо придерживаться следующих правил:

• Больной должен занимать неподвижное, удобное для него положение. Мускулатурные мышцы пациента должны быть расслаблены;
• Положение тела больного не следует изменять;
• Перед началом сеанса должна быть выровнена физиологическая деформация позвоночника;
• Поверхность массажного стола размещают ниже пальцев вытянутой руки массажиста, чтобы специалист мог эффективно использовать вес своего тела в процессе массирования.

Сеанс массажа состоит из трех этапов:

• Разогревание, когда мышцы массируемого участка разогреваются, усиливается кровообращение;
• Непосредственно массаж: разминание, растягивание, вибрации, сдвигание, растирание, удары;
• Расслабление: разминание, поглаживание, надавливание.

Прежде, чем приступить к массажу пациента со сколиозом, следует:

• Определить деформацию позвоночного столба и визуально поделить спину на квадраты;
• Определить методику массирования спинных мышц на каждом участке искривления позвоночника. Для каждой степени тяжести болезни существуют свои особенности.

Виды массажа при сколиозе:

• Баночный, когда воздействие производится вакуумом, особая квалификация не нужна, банки ставят вдоль позвоночника.
• Точечный, когда кончиками пальцев воздействуют на некоторые точки позвонка.
• Мануальный – это воздействие на проблемные участки, применяя особые техники, инструментом являются руки массажиста.
• Тайский;
• Дифференцированный, когда к разным участкам воздействия применят различные приемы в зависимости от необходимой задачи.

• Обязательно почитайте: йога при сколиозе

Классификация сколиоза

При диагностировании сколиоза выделяют четыре степени искривления позвоночника. Самая легкая форма болезни первой степени, при которой наблюдается отклонение до 10 градусов – она легче всего поддается лечению. Самая тяжелая, это четвертая степень болезни, при которой отклонение позвоночника может достигать 50 градусов, ее последствия могут проявляться годами. Классифицируется сколиоз по следующим признакам:

• Форма деформации – C-образный и дугообразный сколиоз;
• Сторона отклонения – левосторонний и правосторонний вид сколиоза;
• Место локализации деформации – шейный, грудной, поясничный и смешанный, самый сложный тип сколиоза, при котором позвоночник приобретает S-образную форму.

При каждом типе и степени заболевания применяется своя методика массажа, поэтому прежде чем приступить к процедурам, следует провести точное диагностирование болезни.

Техника лечебного массажа

Сначала следует массировать спину. Пациента кладут на живот, руки располагают вдоль тела. Голову поворачивают в сторону, обратную деформации грудной зоны позвоночника. В начале производят общее воздействие, расслабляюще влияют на спинные мышцы. Затем производят тонизирующее воздействие грудного отдела со стороны выпуклости на расслабленные мышцы. После этого массируют выпуклую часть ребер. Затем, перейдя на другую сторону, массируют вогнутую часть грудной зоны, где мышцы укорочены, их тонус повышен. Оказывают расслабляющее воздействие. Следующий этап – массирование поясничной зоны со стороны вогнутости. Массаж проводится для расслабления мышц. Затем производят общее поглаживание всей спины.

Пациента переворачивают на спину, чтобы сделать массаж грудной клетки спереди. Массаж выполняют аналогично воздействию на спине. Оказывают расслабляющее воздействие на мышцы, расположенные с вогнутой стороны грудной клетки. На мышцы, находящиеся с выпуклой стороны оказывают тонизирующее воздействие. Массаж живота делают для укрепления брюшного пресса. Пациента кладут на спину, ноги согнуты в тазобедренных суставах и коленях. На брюшную стенку воздействуют стимулирующими приемами. Сеанс заканчивается ударными приемами, а затем поглаживанием спины.

Сеанс длится до 30 минут. Курс состоит из 25 ежедневных сеансов. Затем делают перерыв и через 3-6 месяцев проводят следующий курс.

Если сколиоз сопровождается плоскостопием, что на практике наблюдается очень часто, в течение 5-10 минут выполняют жесткий массаж стоп и большеберцовых мышц.

Техника расслабляющего воздействия:

• Поверхностное поглаживание;
• Медленное поглаживание с выжиманием. Ребрами ладоней выжимают по диагонали слева направо и наоборот;
• Растирание боков, двигаясь к позвоночному столбу, затем снова к бокам;
• Растирание шеи и плечей;
• Разминание кожи по поверхности всей спины, кроме позвоночника;
• Создание непрерывной вибрации легким касанием кончиков пальцев от низа спины до шеи.

Техника тонизирующего воздействия:

• Плавное поглаживание от поясничной зоны к лопаткам для разогрева мышц;
• Согнув ладонь, фалангами пальцев и частью ладони выжимающими движениями проходят по спирали от поясницы к лопаткам несколько раз;
• Растирание кожи чередованием прямолинейных и круговых движений рук с «пилением» ребрами ладоней с обеих сторон спины поочередно. Между чередованиями движений выполняют плавные поглаживания;
• Похлопывания по спине пациента расслабленными руками.

Массаж является обязательным элементом лечения от сколиоза. Больных с легкой формой заболевания он может полностью избавить от болезни. Его задача укрепить мышцы туловища для того, чтобы они могли удерживать позвоночник в правильном положении. Для этого используется специальная техника воздействия, расслабляющие приемы для сокращенных мышц и, наоборот, тонизирующие приемы для растянутых, расслабленных мышц. Надо знать, как делать массаж при сколиозе в домашних условиях. Его должен выполнять специалист с отличным знанием анатомии после того, как врач тщательно исследует позвоночник и назначит схему лечения. Неграмотно выполненное воздействие может принести непоправимый вред.

СОВЕТУЮ ПО

Как правильно делать?

Методики массирования при сколиозе простые. Основная задача заключается в укреплении мускулатуры и возврата им тонуса. Также необходимо добавить удаления напряжения и болей. Начало проводится всегда с нижней части ног, двигаясь к бедрам, переходя на живот. Заканчивать техники надо на спине.

Есть некоторые правила, которых надо придерживаться:

• Больной должен ложиться так, чтобы положение могло корректировать искривление.
• Выбрать немного, но самых эффективных приемов.

В домашних условиях не рекомендуется выполнять техники, даже если они кажутся очень простыми. Особенно если речь идет о лечении детских спин при сколиозе. Выбор массажа разный, зависит от степени болезни.

https://youtube.com/watch?v=L5CUceQqAvc

При правостороннем и левостороннем

Изначально определяется характер болезни и сторона искривления, где есть вогнутость и выпуклость. Чаще там, где выпуклость, мускулатура сокращена и находится в напряжении, это означает, что нужно использовать растягивающие и расслабляющие приемы. С другой стороны мышцы, наоборот, сильно ослаблены, их надо привести в тонус, сократить. Дополнительно оказывается воздействие на грудной отдел позвоночника, живот, ягодицы и конечности. Массаж проводят в комплексе, поскольку при патологии появляются изменения всего двигательного аппарата.

При сколиозе правостороннем используется следующая техника:

• Делают интенсивное массирование для усиления тонуса.
• Проводится мягкое поглаживание, надавливание для расслабления и сокращения сильного напряжения в определенных участках. Это также улучшает питание мышц и тканей позвоночника полезными веществами.
• Проводится корректировка искривления при помощи длительного, глубокого разминания проблемных частей и точек. Возможно применение вспомогательных средств, в виде валиков, банок и прочего.

Как видно, при искривлении сделать полный комплекс нелегко и нужно определенные навыки и знания. Описанный метод подойдет, даже если развит левосторонний сколиоз, поскольку для обоих видов используются одинаковые методики лечения и профилактики.

При S образном

При сколиозе s образного вида используются разные методы массирования. Среди основных техник выделяют:

• Дифференцированный – оказывается давление на мускулатуру спины, за счет чего появляется тонус мышц, они растягиваются и расслабляются. Все действия проводятся на спине, животе и груди.
• Мануальный – такая форма является лечебной процедурой, часто используется для лечения позвоночника. Суть заключается в комплексном воздействии на определенные части спины или груди. Чаще используют разминание ординарное двойное кольцевое, вибрационные и растягивающие движения. Терапия восстанавливает структуру позвоночника и улучшается способность сосудов пропускать кровь и питательные вещества.
• Точечный – используется в современной медицине, поскольку у любого человека есть точки, при воздействии на которые появляется определенный эффект. Это может улучшить работу определенных органов и даже помогает при сколиозе.

В зависимости от степени

Исходя из степени болезни, массаж может быть разным. Это связано с различными деформациями позвоночника. 1 степень сколиоза характеризуется незначительной кривизной, угол смещения получается 5–10 градусов. 2 степень болезни обладает визуальными деформациями спины, смещение оси получается на 25 градусов. При 3–4 степени патологии деформация очень сильная, до 50 градусов и более.

Массаж для любой степени проводится так:

• Определяется изгиб позвоночника.
• Мастер делить визуально область на квадраты.
• Определяется метод проведения процедуры, исходя из степени.
• Массируют грудную клетку, спину, живот для укрепления корсета.

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Какие упражнения нельзя делать при сколиозе?

Основные правила проведения массажа при сколиозе

Если болит спина, то первым делом врачи определяют, нет ли у человека признаков сколиоза. Именно данное изменение позвоночного столба зачастую и является причиной не проходящих болей, напряжения и дискомфорта в области спины. В любом случае. важно выявить

При сколиозе рекомендуется придерживаться методики классического массажа, проводимого квалифицированным специалистом, но при этом все же, не лишними будут знания о том, по каким правилам проводится этот массаж.

Для чего нужен массаж при сколиозе?

Для того, чтобы точно убедиться, что у человека имеется сколиоз спины доктору необходимо проводить осмотр только тогда, когда пациент стоит, поскольку в лежачем положении картина спины несколько изменяется и диагноз тогда может быть подвергнут сомнениям.

В первую очередь, важно обратить внимание на несколько характерных изменений:

• присутствие не проходящих болезненных ощущений ноющего характера в области спины;
• нарушение нормальной деятельности внутренних органов;
• атрофирование брюшных мышц и мышц ног;
• нарушение проводимости нервных импульсов.

Именно для того, чтобы избавить от всех подобных нарушений и необходимо проведение курса лечебного массажа, а довольно часто и не одного курса, а нескольких. Особенно важно прибегать к услугам массажиста со специальным медицинским образованием тогда, когда в семье или у отдельного человека имеется вероятность наследственной предрасположенности к появлению признаков сколиоза спины.

Главной целью массажа спины при сколиозе является расслабление мышц, которые чрезвычайно напряжены или же наоборот – тонизирование ослабленных мышц спины. Тактику и метод проведения лечебного массажа подбирает специалист.

Тонкости процедуры массажа

Массаж, в особенности лечебный, должен проводиться исключительно профессионалом своего дела и обязательно со строгим соблюдением техники последовательности воздействия на те или иные зоны. Так, например, важно начинать массаж спины методом растирания, постепенно плавно спускаясь к пояснице и ягодицам. После этого важно продолжить процедуру в районе грудной клетки. Завершается же сеанс массажа при сколиозе на животе.

Длительность воздействия на одну зону не должна превышать, как правило, трех минут. Если курс массажа только начался, то сеанс в самом начале должен быть не дольше 20 минут, примерно к середине лечебного курса можно увеличивать длительность сеанса до 45-50 минут.

Курс лечебного массажа предполагает, несомненно, не только растирание. Первоначально мышцы спины должны подвергнуться расслабляющим процедурам. Это необходимо для того, чтобы избавиться от гипертонуса мышц спины. Все последующие манипуляции с течением времени и ближе к середине и концу курсового лечения массажем должны быть направлены уже на приведение к нормальному стабильному состоянию спины, а также обновлению и укреплению мышц спины.

Если регулярно и длительное время использовать лечебный массаж при сколиозе спины, то вскоре можно достигнуть заметных улучшений в борьбе с недугом.

Противопоказания для массажа при сколиозе

Любое действие специалиста с медицинским образованием должно быть направленно исключительно на то, чтобы вернуть человеку его утраченное здоровье. Поэтому всякого рода терапевтическое воздействие должно быть проверено и не иметь каких-либо противопоказаний. Если же такие противопоказания имеют место, то лучше отказаться от меры лечения.

Не стоит проводить лечебный массаж при сколиозе, если в анамнезе больного человека имеются свидетельства о хронических заболеваниях крови и кровеносной системы, предрасположенности к образованию разного рода кровотечений, нарушениях работы лимфатической системы, туберкулезе открытого типа, ишемическом сердечном заболевании, отеке мозга или отеке Квинке, аллергических проявлениях любого характера. Конечно, не все перечисленные проявления являются постоянными и опасными для жизни человека, поэтому после того, как происходит выздоровление, процедуры лечебного массажа можно проводить без серьезных опасений за состояние пациента.

Положение пациента при массаже от сколиоза

Выполняя массаж спины, позу для пациента подбирают индивидуально:

• при сколиозе правостороннем в грудном отделе — пациент должен находиться на животе, правую руку закладывают на спину, а голову поворачивают в противоположную сторону. Туловище при этом повернется против часовой стрелки.
• при сколиозе правостороннем в отделе поясницы левую ногу рекомендуют заносить за правую, голову поворачивают в правую сторону.

Выполняется в обязательном порядке массаж живота, грудной клетки, включая конечности: верхние и нижние, и спины: руки — при сколиозе в грудном отделе, ноги — при сколиозе в поясничном отделе.

Применять масло, тальк или вазелин не рекомендуется. Массаж спины выполняют, укладывая пациента на живот или на бок. Массаж живота выполняют по часовой стрелке. Если пациент лежит на боку (на стороне вогнутости искривления) одну руку пациента подкладывают под голову, второй он должен упираться перед грудью.

Отзывы наших пациентов

Хочу выразить благодарность врачу с золотыми руками-Сорокину Сергею Дмитриевичу! Долгие годы периодически меня мучают боли в пояснице и шейном отделе. Наблюдалась у разных врачей в разных клиниках и вот попала на приём в клинику Бобыря к этому доктору! Сказать, что я очень довольна-ничего не.

Пришла к Михаилу Анатольевичу с болями в шейных позвонках. Он меня посмотрел, ознакомился с МРТ (приносите всегда свое, так доктор получит больше информации), Успокоил, что больно не будет. Я очень боялась, такое рисковое дело — манипуляции с шеей! Мне назначили курс лечения. Михаил Анатольевич.

Бабий Александр Сергеевич-чудо-врач, очень советую, правда. Дочери 18 лет, он единственный сказал причину сколиоза у нее (передняя торсия крыла правой подвздошной кости-в карте написано), т.е была травма еще в детстве и сдвинулась в тазу кость, из-за этого сколиоз. Почему ни один врач в обычных.

Хочу сказать большое спасибо, доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу и массажисту Иксанову Руслану Хайдаровичу, это высокопрофессиональные люди. Я ещё в середине пути, но эффект от лечения заметен уже сейчас. В клинике на Маломосковской у ст. м. Алексеевская теплая и уютная атмосфера и что ещё.

Причины возникновения сколиоза позвоночника

Начинается заболевание остро и прогрессирует с большой скоростью в юношеском возрасте, особенно в период интенсивного роста.

Большинство случаев диагностики искривления позвоночника не находят четкого фактора возникновения. То есть являются идиопатическими (причина неизвестна). Это довольно странно, так как большинству из нас еще с детства в школе объясняли, как нужно сидеть за партой и грозили горбами и кривой спиной. Из чего причина появления искривления становится вполне понятной. Следовательно, таким беспричинным сколиозом страдают «домашние» дети с пассивным образом жизни. Или неверно сидящие за школьной партой, дома за персональным компьютером или при выполнения домашнего задания.

Во всех этих случаях, положение ребенка таково, что одна из его верхних конечностей вместе с плечевым поясом выводится вперед (рука, которая пишет или управляет компьютерной мышью). При этом также происходит разворот позвоночника в эту сторону. Так как это происходит периодично и на протяжении длительного времени, мышцы позвоночного столба подстраиваются под неверное положение. Вследствие чего и развивается искривление.

Некоторые медицинские специалисты опровергают такую теорию и выдвигают ряд других вероятных причин. Например, ряд специалистов считает, что сколиоз развивается из-за того, что ребенок во время выполнения домашнего задания слишком наклонен к тетрадям и книжкам. Что вызывает выведение одного из плеч вперед, а дальнейший механизм искривления сходен с вышеописанным.

Отдельную группу риска составляют дети, занимающиеся, так называемыми, «несимметричными» видами спорта. Например теннис, бадминтон, метание ядра, стрельба из лука и т.д… В которых одна часть тела или одна рука склонны к более интенсивному развитию. По такой же причине могут страдать музыканты (скрипачи, ударники и т.д.).

Доказанные патологии, которые ведут к искривлению:

• гипермобильность суставов;
• врожденные искривления позвонков;различие в длине ног более 2-4 см вследствие травмы;
• нарушение нервно-мышечной передачи (ДЦП, перенесенный полиомиелит, энцефалит, спастический паралич);
• нарушения метаболизма в костной ткани.

Известные методики проведения массажа

Массаж спины при сколиозе должен начинаться с мышц на ногах, затем специалист постепенно переходит на бедра, живот и только в заключение затрагивается спина.

Техника проведения предполагает укрепление слабых мышц и расслабление тех, которые слишком напряжены.

Техника проведения предполагает укрепление слабых мышц и расслабление тех, которые слишком напряжены. При разных формах поражения проводится соответствующий массаж. Сила воздействия при сколиозе 2 степени, 1 степени и более запущенных форм также отличается.

Этапы массажа при развитии С-образного сколиоза

• При таком искривлении массаж следует начинать с простых поглаживаний спины. Мастер первоначально массирует вогнутую часть, а только потом — выгнутую.
• Затем он приступает к разминке широчайших и длинных мышц при помощи кругообразных движений руками. А прямолинейными движениями массируются мышцы в промежутках между ребрами.
• С той же длительностью и динамикой нужно продолжать массаж на шее и трапециевидной мышце.
• Необходимо чередовать массаж с простыми поглаживаниями.

Советуем прочитать о применении мануальной терапия при сколиозе 2 степени в дополнение к данной статье.

Массаж следует начинать с простых поглаживаний спины.

Важно! На первых этапах требуется максимально расслабить мышцы, и только потом заниматься их укреплением и стимулированием.

Не следует забывать и о грудных мышцах — они также нуждаются в расслаблении, а мышцы на животе — в дополнительном укреплении для разгрузки спины. Массаж при правостороннем сколиозе или при поражении левой стороны практически ничем не отличается.

Подробнее об искривлении позвоночника поясничного отдела мы писали ранее и советовали добавить статью в закладки.

Этапы массажа при С-образном сколиозе в области поясницы

Лечебный массаж при сколиозе должен начинаться с легких поглаживаний, переходящих в «выжимания». Поэтапность процесса ничем не отличается — сначала воздействуют на вогнутую сторону, затем на выпуклую.

С-образный сколиоз поясницы.

• Разминка для длинных и широчайших мышц посредством кольцевых движений руками.
• Прямолинейный массаж для мышц в области между ребрами.
• Массаж отдельно для поясницы кругообразными движениями.
• Массаж зоны таза — сначала поглаживание, затем «выжимание», разминка для крестца и гребня, находящихся в подвздошной зоне.
• Надавливание на выпуклую область спины, вправляя позвоночник на место.
• В заключение проводится массаж для мышц на ногах.

Копчик является нижним отделом позвоночного столба, состоящим из пяти сросшихся позвонков. У дальних предков, если следовать теории Дарвина, он выступал в качестве хвостовой опоры, а у современного человека носит статус рудиментарного органа. Однако, этот рудимент приносит ряд неудобств и болезненных ощущений при его травмах и патологиях. Одна из серьезных патологий — искривление копчика.

Этапы проведения массажа при S-образном сколиозе

Еще один тяжелый случай искривления позвоночника — это S-образный сколиоз. Для его коррекции массаж нужно делать на грудном отделе и на пояснице, соблюдая ту же последовательность, что была описана.

На видео показан лечебный массаж при сколиозе

Совет! Длительность терапии массажем должна составить 10–12 дней, а для профилактики повторять лечение рекомендуется по 2–3 раза за год в зависимости от тяжести патологии и общего состояния здоровья.

Рекомедуем изучить:

Физиотерапия

Проводить физиопроцедуры в рамках лечения сколиоза нужно и детям, и взрослым. Но в детском возрасте они окажут больший эффект, а вкупе с массажем и лечебной физкультурой быстро приведут положение позвоночника в норму. Наиболее действенными физиопроцедурами при рассматриваемом заболевании являются:

1. Теплотерапия. Врач может ее назначить только при отсутствии прогрессирования искривления позвоночника. Данная процедура подразумевает проведение специальных горячих укутываний, парафиновые и озокеритовые аппликации на места наибольшего угла дуги.

2. Электростимуляция мышц. Процедуры идут курсами – 10/15/25, между ними обязательно нужен перерыв в 90 дней. Обязательно при назначении электростимуляции мышц больной должен проводить занятия лечебной физкультурой и посещать массажиста.
3. Ультразвук. Физиопроцедура проводится курсом – 5-8 сеансов, затем делается перерыв на 2-3 месяца. Целесообразно назначать ультразвук при жалобах пациента на сильные боли в спине или диагностировании на фоне сколиоза остеохондроза.
4. Электрофорез. Используется кальций и фосфор, которые с помощью токов слабой величины воздействуют на мышечную ткань. Процедура назначается при диагностированном сколиозе 3 степени и проводится не чаще 1 раза в год.

Очень эффективно проводить 10 процедур грязелечения одновременно с морскими ваннами – это достаточно осуществлять раз в 12 месяцев. А хлоридно-натриевые ванночки (15 процедур в год) помогут ребенку справиться с задачей повышения иммунитета.

Техническая сторона реализации массажа

Массаж при искривлении позвоночника применяется в комплексе лечебного процесса и запрещен для самостоятельной реализации в домашних условиях! Он способствует укреплению мышц, стимулирует кровоток, обменные процессы в организме, а также восстанавливает всю опорно-двигательную систему человека. Массаж должен делать только профессионал. Для этого существует специальная техника массажа, разработанная в соответствии с известными в медицине принципами его реализации при постановке диагноза сколиоз. К этим принципам относятся:

• Дифференцированное влияние на укороченные или, наоборот, растянутые мышцы на ягодицах, груди, на животе, руках и ногах.
• Дифференцированное влияние на мышцы спины: вогнутые дуги нужно растянуть и расслабить слишком напряженные мышцы, выгнутые дуги — нужно тонизировать и стимулировать работу растянутых мышц.
• Специалист должен найти места, где мышцы находятся в гипертонусе, места локализации боли, уплотнения, после чего воздействовать на перечисленные нарушения рефлекторной или точечной техникой массажа.

Советуем дополнительно прочитать и про массаж при сколиозе детям в дополнение к данному материалу.

Массаж способствует укреплению мышц, стимулирует кровоток, обменные процессы в организме.

Важно! Массажист обязан четко выявить задачи лечения и установить методику его проведения в индивидуальном порядке. Полноценный курс включает в себя различные процедуры и приемы.

В дополнение рекомендуем:

Особенности

Массаж относится к одним из самых результативных методов лечения. Особенно он эффективен в комплексе с лечебной гимнастикой и другими физиотерапевтическими процедурами. Специфика заболевания требует, чтобы лечебный массаж выполнялся несколькими курсами. Как правило, за один год пациенту назначается 4 курса массажа по 20 дней каждый, а если болезнь имеет явно выраженный характер и прогрессирует, то назначается несколько курсов с перерывами между каждым 1 месяц. Во время процедур массажист поэтапно воздействует на мышцы спины, шаг за шагом исправляя деформацию позвоночника. Полный лечебный курс состоит не из стереотипных приемов, которые остаются неизменными от начала до окончания лечения – по мере улучшения состояния больного, корректируются и приемы, используемые массажистом. Важно знать: После правильно выполненного массажа на спине не остается синяков и кровоподтеков. Также больной не испытывает боли во время проведения процедуры.

Тайская техника массажа при сколиозе

Тайский массаж считается эффективным методом для комплексного лечения сколиоза, помогающим бороться с его последствиями. Сеанс должен начинаться с легкого надавливания на область спины. Далее проводится массаж поясницы и делается проработка боковых областей посредством вращательных телодвижений.

Процедура завершается растяжкой для рук и легким надавливанием на боковые поверхности спины.

Тайский массаж для позвоночника.

Итак, массаж для терапии сколиоза, дополняющий другие методики лечения, помогает быстрее скорректировать нарушения расположения позвоночного столба. Результат появляется уже спустя несколько месяцев. Длительность процедур у взрослых в индивидуальном порядке назначает лечащий врач, а у детей терапия проводится до момента полного восстановления.

Виды сколиоза

Если направление деформации одностороннее – вправо или влево и находится в конкретном отделе позвоночного столба (зачастую поясничный или грудной), то это — С-образный сколиоз.

С-образный сколиоз

Когда деформация одного отдела позвоночника, к примеру, грудного, направлена в одну сторону, а искривление соседнего отдела изогнуто в противоположную, — тогда это S-образный сколиоз.

S-образный сколиоз

Помимо наиболее часто регистрирующихся вышеперечисленных видов искривлений, встречаются и более запущенные виды сколиоза. К примеру, Z-образные, при которых имеется более двух деформаций в различных отделах.

Z-образный сколиоз

Чем поможет массаж

Массаж спины при сколиозе восстанавливает дисбаланс, возникающий при неравномерном напряжении мышц. Он положительно влияет на нервную и кровеносную системы, суставы и связки, общий обмен веществ, состояние и функционирование кожных покровов. Несмотря на положительное влияние массирования, массаж при сколиозе имеет противопоказания:

• Болезни крови;
• Склонность к кровотечениям, перенесенные кровоизлияния;
• Острые воспалительные процессы, в том числе сосудов и лимфоузлов;
• Заболевания, ногтей, кожи, трещины, ссадины;
• Туберкулез в активной форме;
• Психические расстройства и нервные отклонения;
• Гипертонический криз.

После хирургической операции массирование противопоказано при нарушении сердечной, сосудистой систем, почечной и печеночной недостаточности, аллергии. Окончательное решение назначать ли лечебный массаж при сколиозе должен принимать врач.

Виды массажа

Различают следующие формы:

• Общий, когда массируется все тело, а проблемным зонам уделяется большее внимание, время массирования около часа;
• Частный, когда массируются лишь отдельные участки тела, время процедуры от 15 до 30 минут.

Во время массирования больных сколиозом необходимо придерживаться следующих правил:

• Больной должен занимать неподвижное, удобное для него положение. Мускулатурные мышцы пациента должны быть расслаблены;
• Положение тела больного не следует изменять;
• Перед началом сеанса должна быть выровнена физиологическая деформация позвоночника;
• Поверхность массажного стола размещают ниже пальцев вытянутой руки массажиста, чтобы специалист мог эффективно использовать вес своего тела в процессе массирования.

Сеанс массажа состоит из трех этапов:

• Разогревание, когда мышцы массируемого участка разогреваются, усиливается кровообращение;
• Непосредственно массаж: разминание, растягивание, вибрации, сдвигание, растирание, удары;
• Расслабление: разминание, поглаживание, надавливание.

Прежде, чем приступить к массажу пациента со сколиозом, следует:

• Определить деформацию позвоночного столба и визуально поделить спину на квадраты;
• Определить методику массирования спинных мышц на каждом участке искривления позвоночника. Для каждой степени тяжести болезни существуют свои особенности.

Виды массажа при сколиозе:

• Баночный, когда воздействие производится вакуумом, особая квалификация не нужна, банки ставят вдоль позвоночника.
• Точечный, когда кончиками пальцев воздействуют на некоторые точки позвонка.
• Мануальный – это воздействие на проблемные участки, применяя особые техники, инструментом являются руки массажиста.
• Тайский;
• Дифференцированный, когда к разным участкам воздействия применят различные приемы в зависимости от необходимой задачи.

• Обязательно почитайте: йога при сколиозе

Техника выполнения массажа с видео

Суть терапии проста – специалисту необходимо вернуть тонус ослабленным мышцам и привести к расслаблению напряженные. Сеанс массажа выглядит так:

• До начала процедуры массажист добивается максимально возможного расслабления мышц. Позвоночнику придается положение, наиболее близкое к норме.
• Сеанс проходит на специальном столе, ребенок находится в положении лежа.
• Ребенок располагается на животе. Массажист начинает пассы с грудного отдела. Начальные движения носят расслабляющий характер. Затем специалист переходит к вибрациям в области грудного сколиоза и поясничного лордоза (вогнутости).
• Малыш переворачивается на левый бок. Массажист специальными пассами проводит оттягивание подвздошного гребня справа. Используются движения, позволяющие максимально усилить эффект от массажа.
• Ребенок снова ложится на живот. Массажист переходит к работе с поясницей, затем – к зоне под лопатками, растягивая ее мышцы.
• Малыш переворачивается на спину. Врач работает с передней грудной поверхностью.
• Завершается массаж плавными поглаживающими движениями спины и области над плечами. Этим массажист достигает эффекта снятия напряжения от своих предыдущих действий.

В интернете представлено много видео, которые можно использовать в качестве обучающего материала для выполнения процедуры дома или повышения квалификации. Одной из наиболее результативных считается методика детского массажа спины Адели Максовны Чунц.

При искривлении, характерном для этой степени, рекомендуется проводить легкий массаж в виде растираний и поглаживаний. Сила воздействия меняется в зависимости от области применения. Движения начинаются от крестца, и постепенно переходят вдоль позвоночника к лопаточной области. Получив одобрение врача, эта процедура при I степени может проводиться родителями.

II степень, обладающая такими особенностями:

• скручивание отдельных позвонков (торсия);
• нарушение симметрии шейных контуров;
• наличие мышечного валика в зоне поясницы;
• выпячивание грудной клетки (см. также: килевидная и воронкообразная деформации грудной клетки у детей).

III степень характеризуется:

• визуально проявляется «горб»;
• появляется слабость мышц живота;
• выпирают передние ребра.

Важно знать, что для каждой степени сколиоза используется своя техника массажа

II и III степень сколиоза требует особого внимания. Специалист тщательно массирует пораженные места, проводя процедуру отягощения и отвода мышц. Массаж проводится в положении малыша лежа на животе, боку и спине.

При IV степени сколиоза наблюдается:

• резкое усиление симптомов I – III степени;
• в области искривления сильно растягиваются мышцы.

Сколиоз IV степени проявляется сильной болью и активной деформацией хребта. Для лордозов и кифозов используется разная техника, и массажист обязательно контролирует уровень болевого синдрома у пациента. Выполнение массажа на этой стадии патологии имеет смысл только в раннем возрасте.

Техника лечебного массажа

Сначала следует массировать спину. Пациента кладут на живот, руки располагают вдоль тела. Голову поворачивают в сторону, обратную деформации грудной зоны позвоночника. В начале производят общее воздействие, расслабляюще влияют на спинные мышцы. Затем производят тонизирующее воздействие грудного отдела со стороны выпуклости на расслабленные мышцы. После этого массируют выпуклую часть ребер. Затем, перейдя на другую сторону, массируют вогнутую часть грудной зоны, где мышцы укорочены, их тонус повышен. Оказывают расслабляющее воздействие. Следующий этап – массирование поясничной зоны со стороны вогнутости. Массаж проводится для расслабления мышц. Затем производят общее поглаживание всей спины.

Пациента переворачивают на спину, чтобы сделать массаж грудной клетки спереди. Массаж выполняют аналогично воздействию на спине. Оказывают расслабляющее воздействие на мышцы, расположенные с вогнутой стороны грудной клетки. На мышцы, находящиеся с выпуклой стороны оказывают тонизирующее воздействие. Массаж живота делают для укрепления брюшного пресса. Пациента кладут на спину, ноги согнуты в тазобедренных суставах и коленях. На брюшную стенку воздействуют стимулирующими приемами. Сеанс заканчивается ударными приемами, а затем поглаживанием спины.

Сеанс длится до 30 минут. Курс состоит из 25 ежедневных сеансов. Затем делают перерыв и через 3-6 месяцев проводят следующий курс.

Если сколиоз сопровождается плоскостопием, что на практике наблюдается очень часто, в течение 5-10 минут выполняют жесткий массаж стоп и большеберцовых мышц.

Техника расслабляющего воздействия:

• Поверхностное поглаживание;
• Медленное поглаживание с выжиманием. Ребрами ладоней выжимают по диагонали слева направо и наоборот;
• Растирание боков, двигаясь к позвоночному столбу, затем снова к бокам;
• Растирание шеи и плечей;
• Разминание кожи по поверхности всей спины, кроме позвоночника;
• Создание непрерывной вибрации легким касанием кончиков пальцев от низа спины до шеи.

Техника тонизирующего воздействия:

• Плавное поглаживание от поясничной зоны к лопаткам для разогрева мышц;
• Согнув ладонь, фалангами пальцев и частью ладони выжимающими движениями проходят по спирали от поясницы к лопаткам несколько раз;
• Растирание кожи чередованием прямолинейных и круговых движений рук с «пилением» ребрами ладоней с обеих сторон спины поочередно. Между чередованиями движений выполняют плавные поглаживания;
• Похлопывания по спине пациента расслабленными руками.

Массаж является обязательным элементом лечения от сколиоза. Больных с легкой формой заболевания он может полностью избавить от болезни. Его задача укрепить мышцы туловища для того, чтобы они могли удерживать позвоночник в правильном положении. Для этого используется специальная техника воздействия, расслабляющие приемы для сокращенных мышц и, наоборот, тонизирующие приемы для растянутых, расслабленных мышц. Надо знать, как делать массаж при сколиозе в домашних условиях. Его должен выполнять специалист с отличным знанием анатомии после того, как врач тщательно исследует позвоночник и назначит схему лечения. Неграмотно выполненное воздействие может принести непоправимый вред.

СОВЕТУЮ ПО

Народная медицина в лечении сколиоза

Принципы лечения сколиоза, принятые в официальной медицине, не сильно отличаются от методов из категории «народное лечение». Обязательно при искривлении позвоночника нужно заниматься физическими упражнениями:

1. Ежедневно висите на тунике. Это поможет вытянуть позвоночник, расслабить мышцы. Причем, не нужно совершать каких-либо упражнений, достаточно просто висеть с согнутыми ногами в течение 10-15 секунд. И таких подходов за день можно делать неограниченное количество раз. Кстати, висение на турнике можно смело рекомендовать и детям со сколиозом.
2. Упражнение «замок». Утро начинайте с простейшего упражнения, которое поможет подготовить позвоночник к «трудовому» дню. Еще в постели подтяните ногу, согнутую в колене, к груди, обхватите ее руками («замок») и тяните ее к подбородку. В идеале нужно коснуться колена подбородком и зафиксировать это положение на 10 секунд. Делать упражнение нужно в спокойном темпе, попеременно с левой и правой ногой. Если с первых раз достичь максимального положения не получается, то не нужно отчаиваться – буквально через неделю таких упражнений все удастся.
3. Упражнения с палкой. Возьмите обычную палку (можно использовать швабру или черенок от лопаты), заведите ее за спину и обхватите руками в предплечье (получится, что руки немного вывернуты назад). Ходить в таком положении нужно как можно чаще – оно поможет избавиться от сколиоза 1-2 степени и у детей, и взрослых, поспособствует формированию правильной осанки.
4. Поднятие туловища. Нужно лечь на спину, руки расположить вдоль туловища. Приподнимая голову и плечи, зафиксировать туловище в таком положении на 5-10 секунд, затем вернуться в исходное положение. Это упражнение нужно делать 20 раз подряд – да, сначала будет тяжело, но зато оно способствует исправлению сколиоза в детском возрасте и формирует правильную осанку у взрослых.

Сколиоз очень часто сопровождается болевым синдромом и в народной медицине есть очень эффективный способ избавления от них – компрессы. Вот несколько рецептов компрессов, которые помогут быстро и на длительное время избавиться от боли:

1. Спиртовая настойка из цветков одуванчика. В двухлитровую банку на 1/3 объема засыпают цветы одуванчика и заливают 400 мл водки (спирта), настаивают 10 дней в темном, но теплом месте. Для компресса смачивают салфетку/ветошь в настойке (для детского возраста ее нужно развести с водой в пропорции 1:3) и прикладывают к больному месту на ночь.

2. Картофельный компресс. Нужно взять 2 сырых картофелины и маленький кусочек корня хрена – все измельчить на мясорубке или в блендере. На больное место кладем кусок марли, сверху выкладываем смесь из картофеля и корня хрена, затем все закрываем опять марлей и укутываем больного. Время процедуры – до тех пор, пока не начнет хорошо печь.
3. Скипидарное тесто. Нужно смешать 50 мл скипидара и 20 мл воды, замесить на растворе тесто из муки (без яиц и соли). Полученную лепешку прикладывать к больному месту на ночь или же до тех пор, пока больной не пожалуется на интенсивное жжение.