В спортивном питании предтренировочные комплексы занимают важное место, и Nitrix от BSN — один из самых популярных. Эта статья разберет особенности и преимущества Nitrix, его состав и механизм действия. Мы предоставим схему приема, чтобы вы могли эффективно использовать этот комплекс для достижения спортивных целей. Правильное применение Nitrix может повысить выносливость, силу и общую производительность во время тренировок.
Описание
Комплекс Нитрикс — пищевая добавка, относящаяся к бустерам окиси азота, производимая компанией BSN (США). Основное действие препарата — увеличение объема мышечных волокон и расширение сосудов, что улучшает приток крови к мышцам, повышая их объем и производительность. Прием продукта в дни тренировок помогает достичь роста мышечной массы, повысить выносливость и силу.
Ключевую роль играет окись азота — газ, участвующий в метаболизме. Добавка Nitrix оптимизирует выработку окиси и служит источником полезных веществ, что контролирует рост клеток, ускоряет физическое развитие и создает эффект пампинга.
Основная цель Нитрикса — поддержание кровотока в мышцах, улучшение функциональных показателей, активизация доставки кислорода и поддержка сердечно-сосудистой системы во время нагрузок. Специальная формула обеспечивает поступление необходимых компонентов, восстанавливающих мышечные клетки и снимающих усталость.
Эксперты в области спортивного питания рекомендуют принимать комплекс Nitrix от компании BSN с учетом индивидуальных потребностей и целей спортсмена. Оптимальная дозировка составляет 6 таблеток в день, разделенных на три приема. Это позволяет обеспечить стабильный уровень активных компонентов в организме. Специалисты подчеркивают важность приема препарата на голодный желудок, что способствует лучшему усвоению и максимальному эффекту. Также рекомендуется сочетать Nitrix с достаточным количеством воды для улучшения гидратации и повышения эффективности. Не менее важно учитывать, что комплекс лучше всего работает в сочетании с регулярными тренировками и сбалансированным питанием, что в целом способствует достижению поставленных спортивных целей.
Преимущества
Данное спортивное питание имеет ряд преимуществ, выделяющих его среди конкурентов:
- поддержка окиси азота на высоком уровне;
- улучшение физической формы;
- создание эффекта продолжительного пампинга (эффект накачки);
- ускорение роста мускулатуры;
- улучшение физической формы и способность достигать поставленных целей;
- прирост объема мышц за счет их активного наполнения кровью;
- достижение ожидаемых силовых показателей, ускорение восстановления после тренировочного процесса;
- нормализация эрекции;
- укрепление здоровья.
День цикла | Дозировка Nitrix 2.0 | Рекомендации/Примечания |
---|---|---|
1-7 | 1 капсула утром, 1 капсула днем | Оцените переносимость. Обратите внимание на возможные побочные эффекты (например, расстройство желудка). Увеличьте потребление воды. |
8-14 | 2 капсулы утром, 2 капсулы днем | Продолжайте мониторинг переносимости. Принимайте за 30-60 минут до тренировки. |
15-21 | 3 капсулы утром, 3 капсулы днем | Максимальная рекомендуемая дозировка. Не превышайте ее. Продолжайте следить за своим самочувствием. |
22-28 | 2 капсулы утром, 2 капсулы днем | Постепенное снижение дозировки для предотвращения синдрома отмены. |
29-35 (и далее) | 1 капсула утром, 1 капсула днем | Поддерживающая дозировка. Рассмотрите возможность циклирования приема (периоды приема и отдыха). |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о правильном приеме комплекса Nitrix от компании BSN:
-
Оптимальное время приема: Для достижения максимального эффекта Nitrix рекомендуется принимать его за 30-60 минут до тренировки. Это связано с тем, что активные компоненты, такие как аргинин, способствуют увеличению кровообращения и улучшению доставки питательных веществ к мышцам во время физической активности.
-
Циклы приема: Многие спортсмены и бодибилдеры используют Nitrix в циклах, чтобы избежать привыкания организма к его эффектам. Рекомендуется принимать добавку в течение 8-12 недель, после чего сделать перерыв на 4-6 недель, чтобы восстановить чувствительность к компонентам.
-
Сочетание с другими добавками: Nitrix можно эффективно комбинировать с другими спортивными добавками, такими как предтренировочные комплексы и аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA). Это может усилить эффект увеличения выносливости и улучшения восстановления после тренировок, однако важно следить за дозировками и индивидуальной реакцией организма.
Состав
Основное преимущество Nitrix — сбалансированный состав с ключевыми компонентами:
- Фолиевая кислота — ускоряет синтез окиси азота, защищает сердечно-сосудистую систему и снижает уровень гомоцистеина.
- Цитруллин — аминокислота, преобразующаяся в аргинин, контролирует поступление полезных веществ в кровь.
- Аргинин — поддерживает уровень окиси азота, улучшает доставку кислорода и питательных веществ в плазму крови, способствует расширению сосудов. Сочетание аргинина, эфира и кетоглутарата обеспечивает высокую биодоступность и ускоряет выработку окиси азота.
- Креатинфосфат — креатиновая соль с высокой растворимостью, быстро расщепляется в желудочно-кишечном тракте и насыщает мышечные клетки энергией.
- Methocel — полимер с гидрофильными свойствами, регулирующий скорость усвоения компонентов в зависимости от потребностей организма.
Также в составе Nitrix есть формулы, повышающие эффективность продукта:
- Creatinol O Phosphate Malic Acid Interfusion — увеличивает энергию в мышечных клетках, активируя цикл трикарбоновых кислот.
- Nicotinamide Adenine Dinucleotide — кофермент, поддерживающий работу энзима и превращение аргинина в окись азота.
- Creatine Ethyl Ester-Beta-Alanine Dual — улучшает проницаемость и биоактивность веществ, хорошо растворяется в воде и липидах. Бета-аланин оптимизирует доставку креатина к мышечным клеткам и предотвращает их разрушение во время тренировок, а также способствует выработке карнозина, предотвращающего лактоацидоз.
- Phosphaplexx — группа фосфатов, превращающих креатин в фосфокреатин.
Тонкости приема
Один из ключевых вопросов — как принимать Nitrix. По уверениям производителя, частота приема добавки — три раза в сутки. Одна порция — 3 таблетки, общая дозировка — 9 таблеток в день. Атлетам, масса которых «переваливает» за 90 кг, разрешено увеличить дозировку до уровня 12 таблеток в сутки.
Время приема — после пробуждения (рано утром), в обеденное время и вечером. Действующие вещества должны поступить в пустой желудок и запиваться большим объемом жидкости. Принимать комплекс рекомендуется курсами, ведь длительное употребление снижает действие добавки и делает ее бесполезной. Рекомендуемый цикл — 30 дней приема, после чего делается 14 дней перерыва.
Допускается употребление одновременно с другим спортивным питанием — витаминными комплексами, креатином, глютамином и так далее. Главное — не совмещать препарат с протеиновыми добавками и гейнером. Такой прием приводит к ухудшению усвояемости бустера.
В случае превышения дозировки повышается риск побочных эффектов — потемнение в глазах, головные боли, уменьшение артериального давления. Чтобы исключить «побочки», стоит четко придерживаться инструкции.
Полезные советы
При использовании Нитрикса учтите следующие рекомендации:
- Принимайте добавку ежедневно для максимального роста мышечных клеток, независимо от тренировок.
- Не превышайте суточную норму в 10 грамм, чтобы избежать побочных реакций и снижения эффективности.
- Если эффекта нет, не увеличивайте дозировку.
- При покупке обратите внимание на внешний вид продукта: таблетки белого цвета с кислым вкусом.
Цены и где купить Nitrix
Nitrix
Итоги
Опыт использования этого спортивного питания подтверждает его эффективность в приросте мышечной массы. Однако имеются недостатки:
- Модифицированная форма аргинина с меньшей эффективностью.
- Новые формы креатина, уступающие традиционному моногидрату.
- Бесполезные компоненты, не влияющие на увеличение мышечной массы.
Отзывы пользователей
Отзывы пользователей о комплексе Nitrix от компании BSN варьируются в зависимости от индивидуальных целей, уровня подготовки и ожиданий. Многие атлеты и любители фитнеса отмечают, что Nitrix помогает улучшить кровообращение и способствует увеличению мышечного объема, что особенно важно во время тренировок. Пользователи сообщают о заметном увеличении выносливости и силовых показателей, что позволяет им выполнять более интенсивные тренировки.
Некоторые отзывы подчеркивают, что Nitrix действительно помогает достичь эффекта «пампинга» во время занятий, что делает тренировки более продуктивными и приятными. Это связано с тем, что комплекс содержит аргинин, который способствует расширению сосудов и улучшению доставки кислорода к мышцам. Пользователи отмечают, что благодаря этому они могут тренироваться дольше и с большей интенсивностью.
Однако не все отзывы положительные. Некоторые пользователи сообщают о том, что не заметили значительных изменений в своих тренировках или физическом состоянии после начала приема Nitrix. Это может быть связано с различиями в метаболизме, уровнем физической активности или неправильным использованием продукта. Важно помнить, что добавки работают по-разному для каждого человека, и результаты могут зависеть от множества факторов, включая диету и режим тренировок.
Также стоит отметить, что некоторые пользователи сообщают о легких побочных эффектах, таких как расстройства пищеварения или легкое головокружение. Поэтому рекомендуется начинать прием с минимальной дозы и внимательно следить за реакцией организма. В случае возникновения каких-либо негативных эффектов стоит проконсультироваться с врачом или специалистом в области спортивного питания.
В целом, Nitrix от BSN имеет множество положительных отзывов, особенно среди тех, кто активно занимается силовыми тренировками и стремится к улучшению своих результатов. Однако, как и с любым другим спортивным дополнением, важно подходить к его использованию с умом и учитывать индивидуальные особенности своего организма.
Вопрос-ответ
Какова рекомендуемая дозировка комплекса Nitrix от BSN?
Рекомендуемая дозировка комплекса Nitrix составляет 6 таблеток в день, которые следует принимать в два приема по 3 таблетки. Лучше всего принимать их за 30-60 минут до тренировки и между приемами пищи для достижения максимального эффекта.
Когда лучше всего принимать Nitrix для достижения наилучших результатов?
Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать Nitrix за 30-60 минут до тренировки, а также в течение дня между приемами пищи. Это поможет поддерживать уровень активных ингредиентов в организме и улучшить кровообращение во время физических нагрузок.
Есть ли противопоказания к применению комплекса Nitrix?
Да, перед началом приема комплекса Nitrix рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания, вы принимаете другие препараты или у вас есть аллергия на компоненты добавки. Также не рекомендуется принимать Nitrix лицам младше 18 лет.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема комплекса Nitrix от компании BSN обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по спортивному питанию. Это поможет избежать возможных противопоказаний и подобрать оптимальную дозировку для вашего организма.
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям на упаковке относительно дозировки и времени приема. Обычно рекомендуется принимать Nitrix за 30-60 минут до тренировки, чтобы максимизировать его эффект на производительность и выносливость.
СОВЕТ №3
Не забывайте о важности гидратации. Прием Nitrix может увеличить потребность вашего организма в воде, поэтому старайтесь пить достаточное количество жидкости в течение дня, особенно во время тренировок.
СОВЕТ №4
Для достижения наилучших результатов комбинируйте прием Nitrix с правильным питанием и регулярными тренировками. Это поможет вам максимально использовать преимущества комплекса и достичь ваших фитнес-целей быстрее.