Растяжки на попе: причины появления, способы избавления

Главная страница » Красота » Уход за телом

Автор статьи

Светлана Павлихина

Время на чтение: 5 минут

АА

О красоте пятой точки начинают заботиться, когда наступает пляжный сезон. До этого момента она редко интересует своего хозяина. Привлекательность этого места снижается, когда там видны полосы в виде белых или красных шрамов.

Как убрать растяжки на попе, не посещая косметический салон, задумываются и мужчины, и женщины. Страдают от растяжек и подростки.

Причин появления полос на ягодицах множество. И важно правильно подобрать способ избавления от них в домашних условиях.

Почему появляются растяжки

Эти полосы — стрии — появляются чаще всего у тех, у кого кожа недостаточно упруга и эластична. При нагрузках на мышцы попы, росте костной системы происходит растяжение дермы.

Внутренние ткани не успевают расти, истончаются, и происходит их разрыв. Рвутся волокна и на поверхности тела, тогда на попе видны полосы, короткие и длинные. Соединительные ткани заполняют образовавшиеся пустоты, и рубцы становятся «украшением» заднего места. У женщин растяжки встречаются чаще, чем у мужчин.

И возникает они потому, что:

• происходит гормональный сбой в результате беременности или климакса, приема противозачаточных препаратов;
• человек быстро набирает килограммы;
• сухая кожа подвергается физическим нагрузкам;
• диагностирован сахарный диабет, дисфункции желез внутренней секреции;
• от растяжек страдали и ближайшие родственники.

В результате этих причин кожа на попе истончается и лопается.

У подростков

В период стремительного роста организма волокна кожи не поспевают за мышцами и жировыми тканями. Отсюда и растяжки. Они могут быть и на ягодицах, и на спине, и бедрах — там, где кожа плохо растягивается.

Репродукция гормона кортизона у подростков и дает этот стремительный рост организму. А клетки коллагена не успевают вырабатываться.

Растущему организму требуется много питания, но не всегда рацион правильный. Чаще всего подростки увлекаются фастфудом и энергетическими напитками, что приводит к увеличению массы тела. Плюс малоподвижный образ жизни, когда девушка или парень целыми днями валяется на диване, мечтая о красивом теле. Тогда растяжки на теле неизбежны.

Сменив режим, перейдя к активным физическим упражнениям и правильному питанию, подросток вернет эластичность и красоту ягодиц.

У беременных

При гормональной перестройке организма у женщины во время вынашивания ребенка коллаген синтезируется слабо. А виноват гормон кортизол, который снижает уровень аминокислот, отвечающих за выработку коллагена и эластина в клетках кожи.

На попе эластичные ткани заменяются грубыми соединительными. Так появляются растяжки, похожие на шрамы длиной до десяти сантиметров.

Они могут остаться и после появления малыша на свет. У некоторых женщин стрии появляются после родов, когда под действием нагрузок кожа на попе лопается.

Вторым фактором изменения внешнего вида ягодиц будет неизбежное увеличение веса беременной женщины.

Контроль массы тела при беременности и после родов, отказ от продуктов, снижающих упругость кожи, поможет уменьшить риск появления рубцов на попе.

Причины появления растяжек на ягодицах

Такие явления не возникают спонтанно. Причины возникновения растяжек или стриий, выражаясь медицинскими терминами, необходимо искать не только во внешних проявлениях, но и в состоянии внутренних систем. Замечено, что такие дефекты часто возникают из – за наследственности, причем у людей обоих полов. В период активного роста или при наборе веса могут появиться отметины на коже, поэтому не стоит думать, что это — чисто женская проблема. Мужчинам, конечно же, такие неэстетичные следы прощаются легче, чем женщинам, но внешней привлекательности они мешают также.

Почему появляются растяжки на ягодицах:

• Беременность и роды. Наиболее часто жалобы на такие явления поступают именно в такие важные периоды жизни каждой женщины. Логично предположить, что при наборе веса и гормональных изменениях в организме происходит множество изменений, причем не всегда положительных.
• Гормональные сбои. Прием противозачаточных таблеток, лечение гормонами и просто неполадки со щитовидкой и эндокринной системой могут вызвать такие симптомы. В таких случаях — это не просто косметический дефект, а серьезный сигнал угрозы, поэтому может понадобиться медицинская помощь, вплоть до госпитализации.
• Набор или снижение веса. Обе ситуации одинаково вредны для кожи, особенно когда процесс чересчур быстрый. «Мгновенные» диеты и жиросжигающие препараты помимо сомнительной эффективности могут быть причиной резкого обвисания кожи.
• Неправильное питание. Причем речь тут идет не просто о наборе веса, а именно пищевых погрешностях, которые вызывают дряблость кожи и ухудшение ее состояния.

Кроме того, влияют наследственные факторы, постоянные стрессы и элементарный недостаточный уход за собой.

Все негативные изменения проявляются сразу целым комплектом проблем. Обычно это растяжки, целлюлит и обвисание кожи, но могут возникнуть еще и сосудистые изменения, а также дерматологические проблемы. Все это заставляет чувствовать себя некрасивой и нежеланной, ведь модные каноны давно уже прописали, как должно выглядеть красивое тело. Бороться с такими проявлениями можно и нужно, но для этого необходимо как следует вооружиться полезной информацией и всеми необходимыми средствами.

У подростков

Период полового созревания часто испытывает на прочность и тело, и психику молодых людей. Для кого – то это время проходит вполне безопасно, а другим «везет» на угревую сыпь, непропорциональность тела и даже растяжками на ягодицах. Связано это с комплексным воздействием гормонов и скорости роста.

Обычно в возрасте от 13 до 16 лет происходит множество изменений, ребенок достигает размеров взрослого человека, но не все органы выдерживают такой темп роста.

К сожалению, сделать в этом случае мало что можно. Для особо тяжелых ситуаций может понадобиться гормональное лечение, но обычно рекомендации больше относятся к профилактическим мероприятиям.

Как предупредить появление растяжек на коже:

• Сбалансированное питание.
• Посильные физические нагрузки.
• Регулярные косметические процедуры.

Все мероприятия лучше проводить в комплексе, иначе эффект будет малозаметным. Очень важно приучить подростка к регулярному уходу за кожей, причем это касается обоих полов. Показывайте личным примером важность физических нагрузок, особенно, если в семье есть предрасположенность к таким состояниям. Это значительно облегчит дальнейшую жизнь ребенку, воспитает физически и морально.

У мужчин

Помочь в этом случае может исключительно пластическая хирургия, ведь остальные методы будут иметь слишком слабый эффект.

Колебания веса в любую стороны крайне негативно отражаются на состоянии кожных покровов у всех. Мужчины в этом плане немного «подстрахованы» более плотной структурой дермы, но при возникновении растяжек это играет плохую службу, ведь рубцы становятся заметней, а избавиться от них получается хуже, чем женщинам.

Мода на безупречно гладкую кожу, лишенную какой-либо растительности, пришла к нам с Востока и все больше набирает популярность. Красивое и гладкое тело в моде. Приглашаем прочитать нашу статью о способах удаления волос навсегда.

О причинах появления веснушек и профилактике их появления узнайте из этой статьи.

Смотрите видеорецепт лосьона для тела своими руками https://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/krema-uhod-za-telom/kak-polzovatsya-losonom-dlya-tela.html

Виды растяжек: красные и белые

В зависимости от возраста стрии бывают разного цвета. Любой разрыв кожи можно назвать травмой. На ее месте кожные покровы припухают, а полосы имеют красный или розовый цвет.

Если растяжка связана с повреждением кровеносных сосудов, то цвет ее более насыщенного цвета. Красные полосы на попе убрать проще. Они сохраняются на ягодицах несколько месяцев, и надо в домашних условиях попробовать заживить шрамы, пока они не заполнились соединительной тканью.

Если обнаружится, что рубцы приобрели лиловый оттенок, значит процесс заполнения пустот соединительной тканью произошел. В этом случае лечение растяжек — длительный процесс.

Как только мелкие сосуды внутри рубцов отмирают, стрии становятся светлыми. Особенностью таких растяжек является то, что скрыть их невозможно, они выпирают над поверхностью ягодиц.

Белые полосы на попе убрать сложнее. Соединительная ткань плохо поддается растяжению, она груба и неэластична. Застарелые стрии реально только сделать менее заметными.

Как выглядят растяжки на попе

Растяжки не всегда связаны с возрастом и типом фигуры. Стрии появляются как у худых, так и полных людей. Возникновение тяжей можно отметить у молодых девушек и женщин, относящихся к зрелому возрасту.

Считается, что растяжки появляются из-за чрезмерной нагрузки на ткани верхних слоев эпидермиса. Повышенная нагрузка вызывает разрывы, которые выглядят как извилистые линии разной длины и оттенка. Цвет стрий варьируется и зависит от длительности патологического процесса. Изначально тяжи имеют бордовый цвет с фиолетовым оттенком. Через несколько месяцев стрии постепенно светлеют, становясь белыми.

Внимание! Кожа в области растяжек отличается по своим характеристикам. Тяжи на попе нередко заметны, так как под воздействием солнечных лучей кожный покров не приобретает загар.

Можно ли избавиться от растяжек?

Всегда легче вылечить болезнь на начальном этапе, чем устранять запущенные формы. Так и с растяжками. Начинать бороться с ними лучше тогда, когда они только возникли.

При застарелости разрыва белые рубцы устраняют хирургическим путем, используется луч лазера.

Помогают и другие методы физиотерапии – радиоволны, электрический ток. Пластические хирурги предлагают свои услуги по удалению старых рубцов.

Но и в домашних условиях избавиться от растяжек реально.

Правильное питание и растяжки

Чтобы сделать растяжки на попе незаметными быстрее, избавиться от них, необходимо организовать правильное питание. Рацион должен быть богат такими веществами, как витамины A, C, E, цинк.

• Витамин A в большом количестве содержится в овощах желтой и оранжевой окраски, например моркови, а также таких продуктах, как зелёный салат, брокколи, рыбий жир. Если в достаточном количестве употреблять этот витамин, он будет стимулировать обменные процессы, делать кожу эластичной и упругой. Кроме того, он стимулирует выработку коллагена.
• Витамин C также участвует в процессе производства коллагена. Он ускоряет заживление рубцов и ран. Много витамина C содержится в цитрусовых, ягодах, киви, и особенно много в шиповнике. Чтобы пополнить организм витамином C, рекомендуется есть фруктовый салат из указанных продуктов и пить отвар шиповника.
• Витамин E обладает антиоксидантными свойствами, возвращает тонус коже, заживляет раны, стабилизирует обмен веществ. Он содержится в сухофруктах, орехах и особенно в растительных маслах.
• Витамин B придает коже гладкость и упругость, содержится в печени животных, орехах, бобах, рыбе.

Цинк также необходим для производства коллагена, а он в свою очередь создает условия для заживления уже полученных растяжек и не дает образовываться новым. Чтобы организм получал больше цинка, необходимо включить в рацион желейные продукты, горький шоколад и какао.

Как избавиться от растяжек на попе, советуют эксперты-диетологи. Они рекомендуют предпочесть растительные продукты, нежирную говядину и рыбу, морепродукты выпечке и сладостям.

Важно не переедать, чтобы не набрать вес, который провоцирует образование растяжек.

Косметические средства

Сухость кожи на ягодицах – предвестник появления растяжек в этом месте. Причины плохого состояния дермы кроются в агрессивной внешней среде. При частом посещении бани, сауны кожа на попе высушивается, а мыло усугубляет этот процесс.

Врожденные и приобретенные болезни приводят к тому, что клетки тканей теряют влагу. Так появляются растяжки.

Как только обнаружены сухие участки на поверхности ягодиц, необходимо насытить кожу влагой, используя крем:

1. Веледа, который состоит из натуральных компонентов. Композиция эфирных масел миндаля и жожоба, экстракт арники способствует обменным процессам в клетках кожи, делая ее эластичной и упругой. Применять средство можно и с первых недель беременности, втирая круговыми движениями в область ягодиц, бедер, живота.
2. Мустела. Им советуют убирать растяжки будущим мамам. Его применяют и для профилактики образования стриев. Кремом хорошо убирать молодые растяжки на попе и бедрах, от них не остается и следа. Втирают средство утром и вечером каждый день. При этом массируют участки проблемной кожи.
3. Бепантен. Мазь используют при различных повреждения кожи. В основе препарата провитамин В5, благоприятно воздействующий на структуру эпидермиса, его функциональность. Крем хорошо впитывается, увлажняет, заживляет кожу, предупреждая отрицательное воздействие на тело человека окружающей среды.

Готовые средства должны состоять из витаминов, гиалуроновой кислоты, антиоксидантов, флавоноидов. Эти вещества способны заживить свежие рубцы, насытить кожу влагой, придать ей эластичность.

Противопоказания к применению методов избавления от растяжек

Разобравшись, почему появляются растяжки на попе, и изучив методы борьбы с ними, важно не забывать о возможных побочных эффектах и противопоказаниях:

• аллергия на ингредиенты средств для наружного применения;
• новообразования (злокачественные и доброкачественные);
• инфекции;
• обострение кожных заболеваний;
• пониженная свертываемость крови;
• психические расстройства;
• сахарный диабет;
• патологии сердца, сосудов, внутренних органов.

При наличии хотя бы одного из противопоказаний лучше проконсультироваться с врачом перед началом лечения. Применения салонных методов невозможно без предварительного обследования.

В заключение приведем главное правило борьбы со стриями: разобраться, почему возникают растяжки, и удалить не только последствия, но и причину.

Средства от растяжек своими руками

Сглаживают стрии, приводя поверхность ягодиц в нормальное состояние средства, которые можно приготовить в домашних условиях:

1. В основе крема лежит оливковое масло, которого достаточно взять в количестве 80 миллилитров. В него кладут измельченные в блендере два-три листа алоэ и пять-шесть листьев одуванчика. Для вязкости добавляют 50 грамм овсяной муки. Наносить смесь на ягодицы лучше ежедневно, смывая через десять минут. Хранить мазь можно не более трех суток в холодильнике.
2. Скрабом из кофе приводят кожу в тонус, восстанавливая ее упругость. Сто грамм молотого натурального кофе заливают кипятком. Кофейную гущу разбавляют оливковым маслом – 50 миллилитров. Добавляют пять капель эфирного масла лимона или апельсина. Процедура втирания скраба длится десять минут.
3. Менее заметными становятся стрии, если разглаживать их ежедневно скрабом, изготовленным из 100 граммов соли, сахара и растительного масла.
4. Отлично убирают растяжки маски, которые наносят на область ягодиц. Для смягчения, тонизирования эпидермиса используют средство из 15 граммов гранулированных пивных дрожжей, половины стакана сливок и 50 граммов жидкого меда. Хорошо перемешанной до появления пенной шапочки массой смазывают поврежденные участки на полчаса.
5. Тонизирующую маску готовят из 30 грамм белой глины, такого же количества имбирного порошка, разбавляя 100 миллилитрами минеральной воды без газа.
6. Для горячего обертывания берут смесь из масла какао и меда. Продукты растапливают на водяной бане и наносят на очищенную кожу ягодиц. Сверху оборачивают пищевой пленкой и укутывают толстой тканью. На процедуру затрачивают 30–40 минут. Потом смывают теплой водой.
7. Эфирные масла насыщают кожу попы витаминами, увлажняют, стимулируют обменные процессы. Эффективно в этом отношении масло оливы, авокадо, гвоздики, розы, мелиссы. По несколько капель маслянистой жидкости добавляют в крема, мази. Маслянистые жидкости применяют во время проведения массажа, растирания, водных процедур. Полезно и обертывание, когда намазывают эффективные средства от растяжек (оливковое масло с эфирными – розмарина, нероли или грейпфрута) на ягодицы.

Перед тем как использовать приготовленные самостоятельно средства, надо проверить кожу на восприимчивость ароматических и растительных веществ. Некоторые из них вызывают аллергию.

Физические упражнения и массаж

Занятия спортом и физкультурой сделают кожу на ягодицах более плотной, а рубцы на попе – узкими и незаметными.

В упражнения от растяжек включают:

• поочередное поднимание ног вверх из положения сидя и лежа;
• приседания;
• наклоны вперед;
• ходьбу с высоко поднятыми коленями.

Упражнения выполняют медленно, стараясь не делать резких движений.

Массаж ягодиц проводят круговыми движениями, растирая проблемные зоны. Во время него используют втирание кремов, масел, бальзамов.

Застарелые стрии разминают медленно, без резких движений. Процедура проводится как вручную, так и с применением банок, сильного напора струи воды, кубиков льда.

Витамин А

Данный элемент особую роль играет в процессе роста кожного покрова. Он несет ответственность за сохранение здоровья ногтей, костей, а также волос. Достаточное применение данного витамина совместно с продуктами питания обеспечит восстановление поврежденной кожи, всасываясь в нее. Витамин А стимулирует метаболический процесс, делая кожный покров эластичным, упругим, плотным. Кроме того, витамин А помогает обновляться клеткам кожи, благодаря чему она становится более толстой. Параллельно с этим в крови накапливается коллаген, улучшается эластичность эпидермиса.

Итак, мы с вами разобрались, от чего могут быть растяжки на попе. Но как от них избавиться, используя для этого витамин А? Для получения данного элемента следует употреблять необходимое количество следующих продуктов питания: субпродукты, капуста брокколи, морковь, черемша, салат, рыбий жир. Из этих продуктов вы можете приготовить вкусный и простой салат. Для этого в желаемых пропорциях следует смешать редис, салатные листья, огурцы, тушеную или жареную печень, а также зелень. Заправляется салат маслом подсолнечным или оливковым, добавляется соль и другие специи по вкусу.

Что предлагают от растяжек косметические салоны

Когда дома убрать растяжки не получается, на помощь приходят салонные процедуры, признанные эффективными:

• обертывания водорослями;
• фотопигментация;
• микродермабразия;
• мезотерапия;
• шлифовка лазером.

Обертывания показаны при неглубоком залегании стриев. Такой способ терапии дает быстрый результат, потому что питательные вещества проникают вглубь дермы.

Сеансы фототерапии дают результат после десяти сеансов. Краткими фотовспышками активизируют восстановление кожных покровов.

Стимуляция регенеративных процессов с помощью воздуха, смешанного с песком, дает длительный эффект. Выработка коллагена усиливается, и стрии уходят с ягодиц.

Введение под кожу ягодиц сыворотки с активными веществами приводит к омоложению тела.

Лазером выпаривают соединительную ткань рубцов. Такое лечение проходит болезненно, поэтому его проводят под наркозом. Многие методы в косметических салонах используют для борьбы с растяжками только у взрослых. Для подростков терапия более щадящая.

Медовый скраб

Как выглядят растяжки на попе, вы можете увидеть в нашей статье. Чтобы избавиться от этого неприятного дефекта на коже, можно приготовить довольно эффективный медовый скраб. Для его приготовления потребуется:

1. Любой натуральный мед.
2. Морская крупная соль.
3. Глицерин.

В емкость необходимо добавить по одной чайной ложке глицерина и меда, а также половину чайной ложки морской крупной соли. Все ингредиенты тщательно размешивается между собой, после чего полученная смесь наносится сразу на зону тела, которая поражена растяжками. Скраб необходимо втирать массажными движениями в кожный покров на протяжении 5 минут. После этого он смывается при помощи мочалки или любого геля для душа. Чтобы достигнуть быстрого эффекта, можете осуществлять данную процедуру вечером и утром. Если же у вас остается лишний скраб, то можно хранить его до следующего применения в холодильнике.

Меры профилактики

Правила предупреждения появления растяжек несложны, они включают в себя внимательное отношение к своему телу. Надо регулярно:

• следить за своим весом;
• устранять красные полоски на ягодицах;
• устраивать косметические процедуры для предотвращения сухости кожи на попе;
• проводить массаж проблемных зон тела;
• заниматься активно физкультурой, не перегружая свое тело;
• разработать рацион, богатый витаминами, микроэлементами.

Физическое здоровье поможет сделать тело прекрасным, без шрамов, рубцов и растяжек.

Предыдущая

Уход за теломОбертывания пищевой пленкой с целью похудения

Следующая

Уход за теломАнтицеллюлитные кофейные скрабы

Профилактика появления проблемы

При наличии факторов риска (наследственной предрасположенности, гормональных сбоев и других) необходимо уделять внимание профилактическим мера, чтобы избежать образования стрий на ягодицах. На пользу пойдут:

• введение в рацион увеличенных порций белка, фруктов и овощей;
• питьевой режим;
• поддержание стабильного веса;
• укрепление мышечной массы в проблемных зонах – упражнения для ягодичных мышц и стретчинг, примером могут послужить упражнения от Катерины Усмановой;
• ежедневный контрастный душ или обливание холодной водой.

Чтобы предотвратить появление растяжек на попе при беременности, полезно носить белье с корректирующим эффектом. Это обеспечит микромассаж тканей, улучшит их тонус.