Почему появляются растяжки на теле у девушек и мужчин?

Растяжки на теле, или стрии – не миф, придуманный рекламщиками ради продаж косметических средств и услуг, а реальная эстетическая проблема для большинства людей.

По результатам опроса и статистических данных атрофические рубцы в виде тонких бороздок на теле есть у 90% женщин и 70% мужчин.

Не стоит думать, что стрии – удел родивших женщин и полных людей в возрасте: растяжки довольно часто можно увидеть у подростков.

Атрофические рубцы не болят и не доставляют физического дискомфорта. Данная проблема сугубо эстетическая и вполне решаемая.

Делимся с вами проверенной информацией о том, как убрать имеющиеся растяжки на теле и не допустить образования новых.

Растяжки на теле: 8 причин появления

Представьте, что ваша кожа – это эластичная лента. Она отлично тянется и легко принимает исходный вид. А теперь вообразите, что на ленту наклеили бумагу и растянули. Бумага растрескается в нескольких местах и останется такой, даже когда лента снова стянется.

То же самое происходит с дермой – средним слоем кожи. В отличие от эпидермиса (верхнего слоя) и жировой ткани, она не способна быстро растягиваться. Поэтому, когда тело быстро увеличивается в объемах, дерма просто трескается, как бумага.

На коже остаются атрофические рубцы, расположенные почти на одном уровне с поверхностью кожи. Эти участки тканей травмированы и атрофированы, не имеют волосяных фолликулов и потовых желез.

Причиной появления растяжек может стать:

1. Беременность. Стремительны рост плода, повышенный аппетит, сухость и недостаточная эластичность кожи, гормональная перестройка – основные причины повреждения дермы у беременных. Как правило, атрофические рубцы образуются на животе, бедрах, плечах и груди беременной женщины. Избежать появления стрий довольно сложно (особенно при многоплодной беременности), но если следить за весом и тщательно ухаживать за кожей, их количество можно минимизировать.
2. Смена гормонального фона. Баланс гормонов нарушается не только у беременных. Организм не менее стремительно перестраивается в период полового созревания. Растяжки на груди и бедрах могут появиться даже у девочки-подростка, вымахавшей за лето. Гормональный фон и, как следствие, вес также может поменяться из-за эндокринных заболеваний, на фоне которых истончается кожа и происходит набор веса. В таком случае нужно обратиться в больницу, сдать соответствующие анализы и скорректировать уровень гормонов медикаментозно.
3. Ожирение. Стремительное прибавление лишних килограммов практически всегда сопровождается образованием растяжек. Чем быстрее вы поправляетесь, тем больше будет рубцов.
4. Сахарный диабет. Причиной появления стрий в данном случае является сильная сухость кожных покровов из-за нарушения усвоения питательных веществ, ломкости сосудов и обезвоживания.
5. Резкое снижение веса. Экстремальное похудение, как и набор массы – серьезный стресс для организма. Мало того, что кожа просто не успевает стянуться, покрывается растяжками и обвисает, быстрая потеря веса чревата серьезным нарушением обмена веществ и гормонального фона. Стройная фигура, покрытая излишками кожи и растяжками, не стоит того.
6. Длительный прием глюкокортикоидов. Один из побочных эффектов препаратов данной группы – неконтролируемый набор веса за короткий промежуток времени. Что происходит с кожей при таких обстоятельствах, вы уже знаете.
7. Эндокринные патологии и болезни поджелудочной железы, вследствие которых идет усиленная выработка кортизола – стероидного гормона надпочечников. Его избыток в крови приводит к ослаблению соединительных кожных тканей.
8. Наследственность. Если у близких родственников в нескольких поколениях на теле были растяжки (особенно это касается женщин), велика вероятность, что после беременности или набора веса они появятся и у вас.

Если у подростка появились растяжки на спине, следует обратиться к врачу. Стрии на пояснице часто свидетельствуют о проблемах в работе внутренних органов ребенка.

Дерматолог Джейсон Эмер

Растяжение дермы может стать последствием травмы, заживления ран, рубцевания послеоперационных швов.

У мужчин стрии могут появиться не только из-за скачков веса и болезней, но и по причине чрезмерных физических нагрузок. В таком случае образуются горизонтальные растяжки на боках, бедрах, пояснице, ягодицах, предплечье и в области подмышек.

Профилактика появления растяжек на животе.

Появление столь неприглядного недостатка не может оставить женщин равнодушными. Поэтому женщины обращаются к дерматологам, стремясь отыскать средство, способное возвратить коже первоначальную привлекательность. Однако начинать противодействовать растяжкам следует еще до их возникновения. Заметив резкое изменение веса, следует немедленно приступать к мерам профилактическим. А беременным женщинам профилактикой растяжек следует заниматься уже с первого триместра. К четвертому же месяцу, когда животик начинает достаточно заметно округляться, профилактика растяжек должна перерасти в обязательную каждодневную процедуру. Как превосходное предотвращающее образование стрий средство дерматологи советуют применять специальные кремы. Например, Clarins, Mama comfort, Pregnacare, Lierac, Chicco, Vichy. Данные препараты за счет своих активных компонентов и природных ингредиентов превосходно справляются с увлажнением кожи, предотвращая микроразрывы кожи, а, стало быть, и растяжки.

Но растяжение кожи вследствие резких изменений массы происходит, как правило, при ускоренном развитии подростков или беременности — в периоды, когда организм максимально следует оградить от влияния всевозможной вредной химии. Поэтому среди всех увлажняющих препаратов следует предпочесть средства, активными ингредиентами которых выступают природные компоненты:

• активные увлажнители — алоэ вера, хитозан, гиалуроновая кислота;
• коллаген;
• аминокислоты.
• витамины;
• натуральные масла;
• растительные экстракты.

Все перечисленные составляющие присутствуют в предотвращающих стрии кремах: Elancyl, Mustela, Sanosan, Avent.

Особенности образования растяжек (4 вида)

Прежде чем превратиться в атрофические рубцы, растянутые ткани претерпевают несколько этапов изменений:

• розовые стрии – образуются непосредственно после разрывов волокон дермы. Некоторые люди, увидев розовые или красные линии на теле тела, пугаются. Однако растяжки на теле краснеют лишь оттого, что в момент разрыва волокон повреждаются кровеносные сосуды. Сразу после образования стрии находятся близко к поверхности, что обеспечивает возможность практически полностью восстановить прежний вид кожи.
• фиолетовые растяжки – такими они становятся по прошествии некоторого времени, но на данном этапе от них еще можно избавиться
• синие – синюшный оттенок стрии приобретают спустя 4 – 5 месяцев после образования. Это означает, что косметические средства в борьбе за красивую кожу уже не помогут.
• белые – растяжки теряют пигмент и полностью рубцуются через 8 месяцев. Избавиться от них на данном этапе можно только с помощью лазерной шлифовки.

Диагностика

Определить растяжки можно и самостоятельно, осмотрев своё тело. Стрии — волнистые полосочки длиной от 1 до 10 см, шириной от 1 до 5 мм. Они отличаются от остальной поверхности кожи цветом и текстурой. Расположены растяжки радиально или параллельно.

Использование мазей с кортикостероидами может привести к образованию растяжек в месте нанесения, где бы оно ни находилось.

Какими они бывают

Стрии могут быть окрашены по-разному в зависимости от возраста. Свежие полоски — розового или красно-багрового цвета из-за травмированных сосудов. Их называют молодыми растяжками. Со временем сосуды заживают, в местах разрывов нарастает соединительная ткань. Она не содержит меланин — пигмент, придающий коже цвет при попадании на неё солнечных лучей. Поэтому старые растяжки — белые и никогда не загорают.

Старые растяжки всегда белого цвета, в них нет ни меланина, ни коллагена

Симптомы растяжек

Поскольку стрии — это микроскопическая, но травма, в месте их возникновения ощущается воспаление кожи — жжение и боль. Затем растяжка краснеет и зудит.

Почему растяжки на теле чешутся

Через некоторое время после родов женщины, на теле которых появились стрии, жалуются на зуд в области растянутой кожи.

Это значит, что идет процесс восстановления гормонального фона, а с ним нормализация работы организма и регенерационные процессы.

В коже начинает в достаточной степени вырабатываться коллаген и эластин, активно формируется соединительная ткать. Другими словами – идет заживление. Кожа чешется именно там, где была повреждена (в данном случае растянута).

К какому врачу идти

Выбор специалиста, к которому стоит попасть первым делом, зависит от конкретного случая.

Родившей женщине с перерастяжением кожного покрова в области живота и молочных желез первым делом стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу и дерматокосметологу. Первый поможет восстановить гормональный фон, второй поможет решить эстетическую проблему.

У представителей сильного пола стрии появляются не только при наборе лишнего веса. Эта участь постигает тех, кто занимается тяжелой атлетикой или торопится нарастить мышечную массу.

Однако растяжки не украшают ни полное мужское тело, ни накачанное. При бесконтрольном наборе лишних кило следует посетить эндокринолога.

Если усиленно работаете со штангой – врача-диетолога, который назначит рацион, соответствующий нагрузкам. В любом случае при наборе массы следует пользоваться интенсивно увлажняющими и питательными средствами для кожи.

Подростка или ребенка, у которого наблюдается появление стрий на спине, руках и ягодицах, следует сначала записать на прием к терапевту. Врач назначит ряд анализов и в соответствии с их результатами направит к нужным специалистам: эндокринологу, генетику, ревматологу, гинекологу, дерматокосметологу, диетологу.

Как избавиться от растяжек

Метод борьбы со стриями зависит от того, насколько они свежие, то есть, по цвету.

Если кожа подверглась растрескиванию недавно, с последствиями справятся специальные кремы на основе производных ретинола, третиноин (форма витамина А в виде карбоновой кислоты), средства с высоким содержанием аминокислот, эфирных масел, витаминов и минералов, натуральные масла (какао или оливковое).

Обратите внимание, что третинон не рекомендуется использовать во время беременности, поскольку средство может вызвать раздражение кожи.

Дерматолог Дэвид Хансен

Если момент, когда могли помочь наружные средства, упущен, поможет аппаратная косметология и хирургическое вмешательство.

Одним из самых действенных методов устранения растяжек считается мезотерапия. Лекарственные растворы на основе витаминов, микроэлементов и вытяжек растений вводятся прямо в линии растяжек и запускают местный обмен веществ.

Для полного удаления последствия растрескивания кожи понадобится несколько процедур мезотерапии.

Помимо лечебных растворов в область растяжек колют средства для биоревитализации, обеспечивающее увлажнение глубоких слоев кожи.

Еще один проверенный способ избавления от рубцов – лазерная шлифовка. Это довольно болезненная и дорогостоящая процедура, но для достижения результата достаточно единственного сеанса.

Во время обработки стрий лазерным лучом изменные клетки просто испаряются и параллельно запускается процесс роста новых. Новая ткань будет выглядеть и функционировать практически как неизмененная дерма.

Как можно убрать растяжки в домашних условиях

Для того, чтобы избавиться от стрий на животе, применяют несколько способов. Вот их перечень:

• правильное питание;
• прием витаминов;
• спорт;
• массаж;
• косметические средства и аптечные препараты.

Питание

Рацион питания оказывает прямое влияние на состояние кожных покровов. Он должен быть сбалансированным, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.

Необходимо, чтобы в меню присутствовали полезные продукты:

• орехи;
• сливочное масло;
• рыба и морепродукты;
• овощи;
• фрукты;
• свежая зелень.

Необходимо полностью исключить жареные блюда, хлебобулочные и кондитерские изделия, жирные сорта мяса.

Кроме того, важно употреблять достаточное количество чистой негазированной воды (не менее 1,5-2 литров в день).

Витамины

Витаминные комплексы, содержащие магний, токоферол, бета-каротин, аскорбиновую кислоту и другие полезные компоненты тоже помогут в борьбе со стриями. Токоферол способствует усиленной регенерации кожных покровов. Аскорбиновая кислота укрепляет сосудистые стенки и принимает участие в выработке коллагена. Ретинол поддерживает водный баланс в клетках, делает кожу более эластичной.

Спорт

Физическая активность улучшает кровообращение, укрепляет мышцы. Все это положительным образом сказывается на состоянии кожи. Можно выбирать любой спорт (бег, аэробику, плавание), в зависимости от личных предпочтений.

Массаж

Массажные движения улучшают циркуляцию крови, лимфоток, ускоряют регенерацию тканей. Если стрии свежие, то они становятся менее заметными. Самомассаж можно делать самостоятельно в домашних условиях. Живот всегда массируют круговыми движениями по часовой стрелке.

Косметические средства и аптечные препараты

Чтобы убрать растяжки на животе и бедрах, можно использовать специальные кремы, гели или лосьоны. В настоящее время есть большой выбор средств.

Рассмотрим самые распространенные из них:

1. Контрактубекс. Препарат выпускается в форме геля или крема, предназначен для наружного использования. Хорошо восстанавливает ткани, оказывает фибринолитическое и противовоспалительное действие. Кожные покровы разглаживаются, становятся мягкими и эластичными.
2. Клирвин . Аптечный крем на индийских травах. Он положительным образом воздействует на тонус кожи, увлажняет и смягчает ее, нормализует водно-солевой баланс. Продолжительность его применения должна составлять не менее 6 недель.
3. Медерма. Средство улучшает регенерацию тканей и выравнивает оттенок кожи. Активные компоненты размягчают рубцовую ткань. Свежие растяжки становятся менее заметными или исчезают совсем. Для избавления от застарелых стрий Медерма не подходит.

Вопрос — ответ

Действительно, в продаже можно встретить множество различных кремов. Как показывает практика, некоторые из них помогают немного осветлить растяжки. Многие женщины советуют средства Лирак, Виши, Медерма.

Одним массажем не получится убрать растяжки, но его рекомендуется делать в комплексе с другими мероприятиями. Он положительно сказывается на кровообращении, улучшает тонус. Это помогает бороться со стриями.

К примеру, при появлении растяжек на груди, доктор осуществляет подтяжку кожи, что ликвидирует растяжки.

Стрии на теле у звезд и моделей (фото)

Личностям, чьи имена знают во всем мире, ничто человеческое не чуждо. Они имеют те же проблемы, что и обычные люди.

Даже при внушительных финансовых возможностях селебрити не могут оставаться вечно молодыми, подтянутыми и с идеальной кожей. Вредные привычки, напряженный график, перелеты и вечеринки делают свое дело. Да и хороший аппетит никто не отменял.

Именно поэтому папарацци не останутся без работы: в объективы то и дело попадают несовершенства актеров, музыкантов и моделей. Более того, все больше известных людей пропагандируют философию бодипозитива.

Они не просто не прячут растяжки на своих телах, а демонстрируют, чтобы развеять миф о существовании совершенных людей и поддержать тех, кто стесняется аналогичных недостатков.

Наш топ звезд и моделей со стриями на теле:

Холли Берри

Шакира

Дженнифер Лопес

Кети Холмс

Скарлетт Йоханссон

Сальма Хайек

Мнение мужчин о растяжках

Мы изучили отзывы и мнения мужчин насчет недостатков женского тела, в том числе стрий, и хотим заверить прекрасную половину человечества: можно расслабиться и не прятать безобидные белые линии, которые остались после родов или похудения.

МИХАИЛ:

Ведь женщина на поздних сроках носит внутри себя довольно внушительных размеров человека. Так что растяжки – это пустяки.»

СЕРГЕЙ:

ИЛЬЯ:

В жизни столько всего, о чем приходится беспокоиться, что как-то не до растяжек. Абсолютно надуманная проблема теми, кому делать нечего, кроме как свою пятую точку в соцсетях выставлять.»

Профессиональные процедуры

Клиники пластической хирургии и салоны красоты предлагают множество методик, избавляющих женщин от неприятных дефектов, а какую из них выбрать, решать ей самой.

Внимание! Обращаться к специалистам за помощью нужно только через несколько месяцев после родов.

Мезотерапия

Применяются препараты, которые содержат витамин С, необходимый для выработки коллагена.

Это позволяет немного смягчить соединительную ткань и визуально разгладить растяжки. Главный недостаток — нельзя полностью от них избавиться.

Стоимость одной инъекции от 2000 рублей.

Лазерная шлифовка

Чаще после родов применяется щадящая фракционная шлифовка, воздействующая точечно в верхних слоях дермы.

Лазерным лучом производится тончайший поверхностный разрез, процесс заживления которого и приводит к возобновлению кожного покрова.

Именно этот способ является наиболее эффективным для избавления от старых растяжек.

Стоимость одного сеанса от 30 000 рублей.

О применении лазерной шлифовки смотрите в видеоматериале.

Алмазная микродермабразия

Процедура представляет собой алмазный пилинг, который направлен на шлифовку кожи. Она осуществляется при помощи насадки, имеющей алмазную крошку.

Во время шлифовки удаляется омертвевший слой эпидермиса, стимулируя восстановление нового слоя на клеточном уровне.

Стоимость от 700 рублей за сеанс.

Озонотерапия

При помощи шприца под кожу вводится раствор, в состав которого входит озон. Он стимулирует восстановительные процессы в клетках, улучшает кровообращение и обмен веществ.

Посещение нескольких сеансов поможет стать коже боле эластичной и плотной.

Озонотерапия эффективна только против свежих стрий, которые появились несколько месяцев назад.

Стоимость сеанса от 700 рублей.

Фракционный термолиз

В зависимости от глубины рубца, подбираются параметры лазерного воздействия.

Импульс объединяет в себе несколько эффектов. Он прогревает дерму и стимулирует синтез нового коллагена, что и выравнивает поверхность кожи.

Стоимость от 300 рублей за 1 см.

Пластическая хирургия

Наиболее радикальный и эффективный способ. Он поможет избавиться даже от очень застарелых рубцов на животе.

Во время операции удаляется жир и лишняя кожа, накладываются косметические швы.

Для того чтобы ускорить их заживление, используют специальную повязку.

Стоимость операции от 100 000 рублей.

Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж

Классический вид массажа проводится при помощи стеклянных банок, емкость которых составляет 100 мл.

Для создания контактной среды применяется растительное или вазелиновое масло, в которое добавляют липоактивные гели или аромамасла.

На протяжении всего сеанса банки передвигают по поверхности живота. Регулярные процедуры помогут избавиться даже от серьезных стрий.

Стоимость сеанса от 1000 рублей.

Инъекционные методы

Такое лечение рубцов относится к наиболее распространенным и результативным способам. Инъекционные методы включают в себя:

• карбокситерапию;
• биорепарацию.

При карбокситерапии в организме повышается уровень углекислого газа. Благодаря этому, клетки быстрее насыщаются кислородом и расширяются сосуды.

При помощи биорепарации происходит воздействие на коллаген и эластин. Пациенту вводят комплекс витаминов и гиалуроновую кислоту. Это позволяет запустить процессы восстановления пораженных участков.

Стоимость инъекций от 700 рублей.

Лазерная наноперфорация

Процедура выравнивает микрорельеф кожи и не повреждает ее поверхность. Такая безопасность достигается благодаря тому, что луч делится на несколько микролучей.

Реабилитационный период после наноперфорации сокращен до минимума, так как во время лазерного лечения эпидермис испаряется не полностью, а частично.

Стоимость сеанса от 5000 рублей.

Химический пилинг

Производится отделение верхнего кожного слоя. Для этого используют трихлоруксусную или гликолевую кислоту. Она ускоряет выработку коллагена и стимулирует рост новых клеток.

После нескольких процедур растяжки бледнеют и выравниваются. Однако полностью избавиться от стрий получается не всегда.

Стоимость процедуры от 3000 рублей.

Микротоковая терапия

Заключается в воздействии на организм слабых электрических импульсов. Процедура проводится при помощи металлических электродов и токопроводящего геля.

Микротоки запускают процесс восстановления дермальных покровов, благодаря улучшению кровообращения.

Помогает избавиться даже от старых растяжек кожи, но потребуется проведение от 10 до 12 сеансов.

Стоимость от 1600 рублей.

Обертывания

Обогащают кожу витаминами и хорошо ее увлажняют, делают эластичной и упругой. Они могут быть горячими или холодными. Может использоваться:

• эфирное масло;
• шоколад;
• водоросли;
• вытяжки и экстракты различных растений.

Для каждого пациента состав подбирается индивидуально. Главный недостаток – длительное лечение.

Стоимость сеанса от 1500 рублей.

Поговорим о том, что делать, если после родов сильно выпадают волосы, как быстро устранить проблему. Читайте здесь отзывы об ультразвуковой липосакции живота.

По этому адресу https://cosmetolog-expert.ru/intimnaya-plastika/vagino/operatsiya-po-umensheniyu.html мы расскажем, сколько стоит операция по уменьшению влагалища.

Мнение эксперта

• Косметолог
• Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Проходит время, и растяжки становятся светлее. Но не ждите, что они исчезнут полностью. Я бы советовала делать маски, массаж, а также обратиться к косметологу. Хорошо помогает лазер. Многие заблуждаются, когда думают, что спортивные тренировки способны убрать стрии, но это нереально.

Аиша Барон

пластический хирург

Но если женщина сильно комплексует, из-за растяжек становится зажатой, закрывается в себе, тогда стоит подобрать метод избавления от них. Современная косметология способна вам в этом помочь.

Татуировки на растяжках на животе, как способ их замаскировать.

Наносить на растяжки тату – достаточно новомодное веяние. Но если убрать стрии — желание всех женщин, то решиться украсить себя татуировками решаются не все. Популярность данному способу маскировки стрий принесло утверждение, что удачно расположенная татуировка может замаскировать различные кожные дефекты, в частности растяжки. Сторонники данного подхода приводят немало удачных примеров, когда тату отлично маскирует шрамы и прочие неприглядные рубцы. Однако структура шрамов несколько отлична от структуры стрий. Растяжки образованы соединительной тканью, заполняющей места микроразрывов кожи. Шрамы же образуются мягкими тканями. Кожа стрий более нежная в сопоставлении с более прочной кожей шрамов. Помимо этого растяжки под влиянием разнообразных причин могут увеличиваться либо уменьшаться. Шрамы же размеров не меняют. Следовательно, нанесенный на стрий рисунок тату, будет при последующем растягивании кожи деформироваться, теряя четкость. Кроме того, стрии могут появляться довольно интенсивно, занимая немаленькие зоны на животе либо груди. Подобный способ маскировки потребует покрытия татуировками довольно больших участков. Посему его использование для маскировки всех растяжек весьма сомнительно.